Mọi người thi thoảng cảm thấy đau hạ sườn trái phía sau lưng nhưng không biết lý do vì sao? Là tình trạng của bệnh gì? Cách điều trị như thế nào? Các chia sẻ sau để các bạn có thêm thông tin bổ ích, giúp để có giải pháp xử lý hiệu quả cao, khi đau bộ phận hạ sườn trái.
Cơ thể ta gồm nhiều dải xương sườn, và các cấu trúc xương nhỏ, đảm nhiệm vai trò bảo vệ cơ quan nội tạng cơ thể. Phần hạ sườn trái gần với nhiều các cơ quan như thận, đại tràng, đĩa đệm …
Khi các vùng bị tổn thương do nhiều Nguyên Nhân gây ra, sẽ ảnh hưởng trực tiếp gây ra cơn đau tức hạ sườn trái.
Ngoài tác động chấn thương gây ra cơn đau hạ sườn bên trái thì có thể cơ thể bạn đang mắc phải một số bệnh lý dưới đây, nên xảy ra biểu hiện đau hạ sườn phái trái sau lưng.
Hầu hết cơn đau bộ phận mạn sườn trái phía sau lưng đều xuất phát từ các người bệnh đau thoát vị đĩa đệm cột sống lưng. Do đĩa đệm bị thoát ra khỏi vị trí ban đầu, trệch hay lòi ra bên ngoài chèn lên những rễ thần kinh gây ra cơn đau khó chịu ở lưng. Nguyên do đĩa đệm có hiện tượng cọ xát, chất nhày bị hụt, khô khớp.
Biểu hiển của đau dây thần kinh liên sườn là xuất phát từ vị trí bả vai xuống lưng, đi ngang qua sườn và xuống mông. Nếu người bị đau dây thần kinh liên sườn sẽ có triệu chứng đau hạ sườn phía trái sau lưng là điều hiển nhiên.
Đốt sống hay đĩa đệm chèn ép lên rễ dây thần kinh sẽ gây ra cơn đau thần kinh tọa. Dây thần kinh tọa xuất phát chạy dọc từ thắt lưng – xuống mông đùi và xuống bàn chân. Lúc này, cơn đau sẽ xảy ra tại phía mạn sườn trái sau lưng, đau dần lan xuống chân ở tại các vùng mà dây thần kinh đi qua.
Khi nơi thận có vấn đề như sỏi thận, thận ứ nước, sỏi niệu quản… sẽ gây ra cơn đau nhiều tại phía sau lưng bên trái. Triệu chứng của cơn đau thường lan man, lúc nhẹ, lúc dữ dội nên khó phát hiện.
Vậy đau hạ sườn bên trái phía sau lưng có nguy hiểm không? Tùy thuộc vào Lý do gây ra bệnh, tốc độ biểu hiện bệnh của mỗi người. Nhưng, không nên chủ quan với các biểu hiện cơn đau bất thường trên cơ thể. Cần phải đi thăm khám để bác sĩ chuẩn đoán chính xác và đưa ra phác đồ điều trị kịp thời và phù hợp nhất, để chấm dứt cơn đau nhanh nhất.
Khi bị đau nơi hạ sườn trái có thể là do Lý do bệnh đại tràng gây nên. Viêm hoặc loét đại tràng cũng gây ra cơn đau. Vị trí của đại tràng ở ngay bên trái gần xương sườn. Bên cạnh đó, có một vài Lý do khác như nhiễm trùng đường tiết niệu, rất dễ dàng nhận biết thông qua màu sắc của nước tiểu.
Khi thấy tình trạng đau mạng sườn trái sau lưng dù là đau nhẹ hay đau dữ dội, cần nên đi thăm khám để chuẩn đoán Nguyên Nhân gây bệnh chính xác hơn. Từ đó, các y bác sĩ đưa ra phác đồ điều trị kịp thời và phù hợp nhất. Ngoài ra, những bạn có thể tham khảo một số cách làm sau đây để cải thiện cơn đau.
Khi làm cho việc nên thay đổi tư thế, cả khi ngồi hoặc nằm. Thay đổi tư thế để cơn đau thuyên giảm đáng kể.
Mat xa, xoa bóp vị trí cơn đau mỏi cũng giúp chăm sóc cơn đau nhói hạ sườn trái rất hiệu quả nhanh chóng. Hơn nữa, matxa để cơ thể dễ chịu, thư giãn, dễ chịu hơn.
>>> Xem thêm: Dòng may mat xa chan thông minh giúp bạn giảm cơn đau nhức phần chân và toàn cơ thể
Áp dụng cách chườm nóng hay lạnh cũng được xem là biện pháp hỗ trợ điều trị bệnh đau hạ sương trái sau lưng hiệu quả nhanh chóng mà bạn có thể tham khảo.
Hiện nay tình trạng cơn đau mỏi xương cốt xảy ra phổ biến ở mọi độ tuổi, Nguyên Nhân do tuổi tác, tính chất công việc và thói quen gây ra. Với các người bị cơn đau nhức xương khớp hay thoát vị đĩa đệm … nên thường xuyên tập thể dục và yoga giúp giúp cải thiện sức khỏe. Đồng thời giúp cho hệ cơ – xương – khớp thêm dẻo dai, tinh thần dễ chịu.
Cần có chế độ ăn uống ngủ nghỉ hợp lý giúp có sức khỏe cực tốt. Khi cơ thể bị suy nhược,ốm yếu thì sẽ xuất hiện những đau nhức nhiều hơn. Nên cải thiện những món ăn và thực phẩm, hoa trái chứa vitamin C, D, E để cơ thể tăng sức đề kháng & xương khớp chắc khỏe hơn.
Với những chia sẻ trên đây giúp các bạn hiểu rõ hơn về tình trạng bệnh đau hạ sườn trái phía sau lưng có nguy hiểm không? Mà các Lý do thống kê tại trên đều có liên quan tổn thương tới hệ xương cốt. Như vậy, khi có tình trạng đau hạ sườn bên trái chớ có chủ quan, nên đi thăm khám đề hỗ trợ điều trị kịp thời.
Đệm matxa toàn thân là một trong những thiết bị tăng cường sức khỏe, hỗ trợ điều trị cơn đau nhức xương khớp đau lưng được lựa chọn hàng đầu Ngày nay. Sở hữu một chiếc đệm mát xa toàn thân sẽ giúp nâng cao và nâng cao sức khỏe hiệu quả cao. Giúp biết rõ hơn thông tin về siêu phẩm ghế massage của nhật hãy ghé thăm trang chủ bạn nhé!
Cửa hàng Gia Dụng Việt – chuyên bán ghế massage Nhật Bản chính hãng cao cấp
Cơ Sở miền Bắc: số 555 Thụy Khuê – Phường Bưởi – Tây Hồ – Hà Nội
Cơ Sở miền Nam: Số 137 Nguyễn Phúc Nguyên - Phường 10 - Quận 3 - TP.HCM
HOTLINE: 0989.88.66.86 – 056.929.9999
Email: giadungviet688@gmail.com
Website: https://giadungviet.vn
Có rất nhiều dòng máy mat xa chân trên thị trường khiến khách hàng khó lựa chọn được một sản phẩm chất lượng, phù hợp nhất về tính năng, giá thành. Vậy dựa trên tiêu chí nào giúp tìm ra chiếc máy mát xa chân nào tốt? Các kinh nghiệm mua máy mát xa chân dưới đây có thể giúp ích cho bạn.
Đây là tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe với khả năng cải thiện lưu thông khí huyết. Khi hoạt động, cơ chế xoa bóp, ấn huyệt bàn chân, bắp chân của chiếc máy sẽ tiếp xúc chuyên sâu vào khu vực huyệt đạo. Cơ chế này giúp những mạch máu được khai thông, nâng cao hoạt động hiệu quả cao hơn.
Máy mat xa chân thúc đẩy máu lưu thông
Ngày ngày, đôi chân của chúng ta phải hoạt động rất nhiều dưới áp lực của cơ thể. Điều này khiến đôi chân của bạn khó thoát khỏi việc bị mệt mỏi. Các động tác massage của máy với cường độ vừa phải, lực vừa đủ, để bạn nhanh hơn giải tỏa triệu chứng cơn đau nhức. Nhờ đó, bàn chân có sức lực cực tốt hơn, khỏe khoắn hơn.
Máy mat xa chân có khả năng giảm mệt mỏi chân nhanh hơn
Khi các đau nhức chân ập đến, tâm lý của bạn cũng bị ảnh hưởng khá nhiều. Bạn sẽ cảm thấy bức bối, khó chịu, cảm giác tê mỏi khiến cho tâm trạng ngày càng tệ hơn, có thể dẫn đến áp chế tinh thần tâm lý. Tiếp xúc mat xa của máy không chỉ giúp người sử dụng cảm thấy giảm đau nhức mà còn giúp bạn thư thái, thư giãn tinh thần hơn cả. Từ đó, bạn sẽ chăm sóc được tâm trạng, chất lượng giấc ngủ, ngủ sâu hơn, ngon giấc hơn.
>>> Xem thêm: các chức năng mới nhất của máy massage chân Nhật Bản
Hiện giờ có nhiều mẫu mã trên thị trường tuy nhiên dòng máy matxa chân có 3 loại cơ bản:
Đây là dòng máy tập trung vào sảng khoái phần lòng bàn chân. Máy được thiết kế với kiểu dáng hình chữ nhật gọn nhẹ, có tác dụng xoa bóp vào huyệt đạo lòng bàn chân. Máy được làm cho bằng vải êm ái, được cài đặt sẵn thêm cả đèn hồng ngoại. Với ưu điểm vô cùng thon gọn, chiếc máy này cho phép bạn mang theo chúng đi bất cứ đâu và tận hưởng sự sảng khoái mà không quá cồng kềnh.
Máy matxa lòng bàn chân
Tương tự, đây là chiếc máy có tác dụng dễ chịu phần cơ tại chân, giảm nhanh nhất biểu hiện mỏi mệt. Máy có kiểu dáng cao lên tới phần bắp chân, tương tự như một nửa hình hộp chữ nhật và tác động tới cả phần bàn chân và bắp chân của người sử dụng. Sự tiện dụng này đã khiến cho chiếc máy mat xa bắp chân ngày càng được nhiều người tin dùng.
Máy matxa chân và bắp chân
Ưu điểm của những chiếc máy matxa cầm tay đó chính là sự thuận tiện khi máy cho phép bạn di chuyển và mát xa bất cứ vị trí nào của đôi chân. Máy khá nhỏ gọn và được trang bị nhiều công nghệ tăng cường sức khỏe tiên tiến. Nhờ đó, chiếc máy này không chỉ mang lại sự thư giãn cho đôi chân mà còn để bạn xoa dịu mệt mỏi, cơn đau nhức tại nhiều vị trí khác trên cơ thể.
Điểm trừ duy nhất của thiết bị này đó chính là người sử dụng phải cầm siêu phẩm liên tục để matxa phần chân nên rất mỏi tay trong thời gian dùng máy.
>>> Xem thêm: Hướng dẫn dùng máy matxa chân tuyệt đối an toàn, đúng cách
Máy mát xa chân hiện tại có hàng trăm mẫu trên thị trường. Do đó, bạn cần xác định cụ thể nhu cầu dùng của mình trước khi chọn mua giúp có được chiếc máy phù hợp nhất cho riêng mình. Ví dụ, nếu bạn cần chăm sóc sự dẻo dai cho đôi chân của mình do đi bộ quá nhiều thì có thể tham khảo các mẫu máy mat xa bàn chân.
Ngược lại, người lớn tuổi cần chăm sóc hệ xương cốt có thể tìm đến những chiếc máy massage bắp chân. Một số dòng máy độc đáo được cài đặt sẵn nguy cơ điều trị suy giãn tĩnh mạch sẽ rất phù hợp với các người mắc bệnh xương cốt phần chân. Kinh nghiệm mua máy mát xa chân đầu tiên đó chính là hãy xác định nhu cầu sử dụng của bạn trước khi chọn mua bất cứ siêu phẩm nào.
Với bất kỳ chiếc máy matxa chân nào, trước khi quyết định mua bạn chú ý đến các chế độ matxa được tích hợp trong máy. Các dòng máy phiên bản cũ thường chỉ có 1-2 chế độ mát xa. Trong khi đó, các chiếc máy mát xa chân thông minh hơn được trang bị các công nghệ nâng cao sức khỏe cải tiến. Bạn có thể tìm hiểu về tính năng rung mát xa, xoa bóp theo chu kỳ, ấn huyệt, đấm bóp tự động,… để chọn lựa những tính năng phù hợp nhất với mình.
Các chi tiết đi kèm với máy cũng cần được quan tâm đặc biệt. Ví dụ như những đầu lắp bên ngoài máy matxa chân cũng có nhiều loại khác nhau. Có thể là đầu gai nhọn, gai tròn, lượn sóng nếu người mua không khám phá kỹ có thể chọn sai, không thể dùng sau này.
Kích thước của máy massage chân cũng là yếu tố quan trọng giúp bạn quyết định có nên chọn mua chúng hoặc không? Bởi mỗi người sử dụng sẽ có kích thước chân khác nhau dẫn đến độ rộng của khu vực mát xa chân cũng có nhiều điểm khác biệt. Chọn được chiếc máy có kích thước phù hợp để bạn cải thiện sự tác động của đôi chân với phần matxa, đảm bảo hiệu quả của những bài tập.
Kinh nghiệm mua máy matxa chân – Chọn kích thước phù hợp
Một số dòng máy mát xa chân mới nhất Hiện giờ được trang bị tính năng tự động điều chỉnh để phù hợp với kích thước đôi chân. Tuy nhiên, giá thành của chúng sẽ cao hơn so với các siêu phẩm thông thường nên bạn cân nhắc khi chọn lựa.
Ngoài ra, trọng lượng của máy cũng là yếu tố đáng lưu ý. Nếu chiếc máy quá lớn, trọng lượng nặng, cồng kềnh, gây ra nhiều bất tiện khi bạn muốn sử dụng. Một sản phẩm nhỏ gọn, trọng lượng nhẹ nhàng, sẽ để bạn dễ di chuyển, mang theo đến bất cứ đâu và tận hưởng sự thoải mái tối đa.
Đa số, những dòng máy massage chân đều hoạt động dựa trên cơ chế xoa bóp, ấn huyệt và mang lại các tác động chân thực như bàn tay con người. Khi muốn tìm một chiếc máy có phù hợp với mình hoặc không, bạn có thể đánh giá dựa trên các tiêu chí sau:
Để có được sản phẩm tốt nhất, bạn nên trực tiếp nơi cung cấp giúp trải nghiệm chế độ hoạt động của máy. Nhờ đó, bạn sẽ có được những đánh giá khách quan nhất về công dụng, chức năng mà chiếc máy này đem lại.
Mỗi thiết bị lại sở hữu một thiết kế, kiểu dáng khác nhau. Vỏ ngoài của những chiếc máy mat xa chân thường được làm từ chất liệu nhựa ABS giúp đảm bảo độ bền bỉ, tránh rơi vỡ hỏng hóc trong giai đoạn sử dụng. Bên trong thường đi kèm với lớp vải lưới êm ái, có độ thông thoáng cao.
Bạn nên ưu tiên những thiết bị có độ bền cao, khả năng chịu lực tốt. Tuổi thọ sử dụng của máy cũng lâu dài hơn, hạn chế bảo dưỡng, sửa chữa trong thời gian bạn sử dụng máy.
chú ý đến chất liệu sản phẩm là kinh nghiệm mua máy mát xa chân quan trọng
Bạn nên ưu tiên những sản phẩm có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, có đầy đủ giấy tờ chứng nhận về thương hiệu, chất lượng siêu phẩm. Hãy cần chú ý đến tem mác của thiết bị khi lựa chọn giúp tránh triệu chứng hàng giả, hàng nhái.
Bên cạnh đó, giá thành cũng là một yếu tố đáng quan tâm là kinh nghiệm mua máy matxa chân cần chú ý. Một chiếc máy với đầy đủ tính năng cơ bản và phù hợp với túi tiền của bạn thì còn gì tuyệt vời bằng.
>>> Xem thêm: Review sự thật máy matxa chân nổi tiếng trên thị trường từ thương hiệu Xiaomi
Tương tự như thương hiệu của sản phẩm, một địa chỉ mua uy tín cũng giúp bạn yên tâm hơn khi mua hàng. Với một sản phẩm được bán bởi Showroom uy tín, bạn sẽ được đảm bảo về chất lượng của máy mat xa chân, đảm bảo về quyền lợi của khách hàng như: đổi trả hàng nếu gặp lỗi, sửa chữa, bảo hành định kỳ.
Không chỉ vậy, một cơ sở bán hàng uy tín còn giúp bạn có nhiều lựa chọn hơn cho nhu cầu của mình. Bạn sẽ được trải nghiệm nhiều sản phẩm khác nhau, được tư vấn về công dụng chức năng và chọn được siêu phẩm đúng ý mình nhờ sự giúp đỡ từ đội ngũ chuyên viên tư vấn.
Kinh nghiệm mua máy mát xa chân: nên chọn từ những Siêu thị uy tín
Nếu đang sinh sống tại Hà Nội và có nhu cầu tìm mua một chiếc máy matxa chân cao cấp, chính hãng, tốt nhất cho sức khỏe, bạn có thể tìm đến Siêu thị Gia dụng Việt. Đây là cơ sở chuyên cung cấp những sản phẩm nâng cao sức khỏe chính hãng, được nhập khẩu trực tiếp từ những thương hiệu lớn trong nước và quốc tế. Tại đây, bạn có thể tìm được đa dạng mẫu mã, kiểu dáng với chất lượng luôn được đảm bảo cùng giá thành vô cùng ưu đãi.
Với đội ngũ chuyên viên tư vấn chuyên nghiệp, chúng tôi sẽ giải đáp mọi thắc mắc của bạn một cách nhanh. Nhờ đó, bạn có thể tìm cho mình một siêu phẩm ưng ý nhất mà không tốn quá nhiều thời kỳ. Cùng với cách thức vận chuyển miễn phí, bảo dưỡng định kỳ ở nhà, bạn hoàn toàn có thể yên tâm về chất lượng của thiết bị trong suốt thời kỳ sử dụng.
Hãy đến ngay Gia dụng Việt và trực tiếp trải nghiệm, chọn cho mình một chiếc máy massage chân ưng ý. Hy vọng rằng với những kinh nghiệm mua máy mat xa chân mà chúng tôi chia sẻ trên đây có thể giúp bạn rút ngắn quá trình tìm cho mình một sản phẩm chăm sóc sức khỏe toàn diện, hiệu quả nhanh chóng nhất.
Máy massage chân nào tốt nhất luôn là thắc mắc của nhiều người mua hàng, nhất là có quá nhiều thương hiệu cung cấp thêm siêu phẩm này. Máy mát xa chân với nhiều chức năng nổi bật, là siêu phẩm chăm sóc sức khỏe hoàn hảo. Chính nhờ những ưu điểm này mà thiết bị máy thư giãn chân luôn là lựa chọn tìm kiếm hàng đầu của khách hàng. Cùng khám phá top 7 máy matxa chân được ưa chuộng nhất Ngày nay.
Máy matxa chân là siêu phẩm chuyên dùng cho vùng chân với chức năng đó là xoa bóp, tạo cảm giác thoải mái cho bàn chân. Máy sử dụng nguồn điện và tạo ra lực xung giúp tác động đến phần cơ và dây thần kinh của chân và bắp chân. Nhờ đó, tuần hoàn máu được khai thông tốt hơn, tăng cường sự dẻo dai cho cơ bắp và mang đến sự thư giãn phần mạch máu.
Muốn tìm được máy mat xa chân nào tốt nhất, bạn phải biết được các tính năng cơ bản của chúng. Đa số những dòng máy mat xa chân được cài đặt sẵn các hoạt động cơ bản như: day huyệt, đấm bóp tự động, tia hồng ngoại, túi khí mat xa, chế độ rung,… Mỗi tính năng này đem lại một tác dụng khác nhau cho cơ thể và tạo sự sảng khoái tối đa cho phần chân.
Máy mát xa chân nào tốt hiện nay?
Bàn chân là bộ phận tập trung nhiều huyệt đạo quan trọng và chi phối hoạt động của nhiều cơ quan trong cơ thể. Chính vì vậy việc nâng cao đôi chân chân là vô cùng cần thiết nếu bạn muốn có một sức khỏe dẻo dai. Đây cũng đó là Nguyên Nhân mà những siêu phẩm matxa chân luôn được tin dùng và được tìm kiếm một chiếc máy mát xa chân nào tốt nhất. Dưới đây là những tác dụng phổ biến của máy mát xa chân:
Máy mat xa chân nào tốt nhất và công dụng đối với sức khỏe
>>> Xem thêm: cách dùng máy mát xa chân tuyệt đối an toàn, hiệu quả
Sẽ rất khó để bạn tìm được một chiếc máy massage chân nào tốt nhất khi có quá nhiều mẫu mã máy trên thị trường với nhiều chức năng, tác dụng khác nhau. Tuy nhiên, có 3 loại máy mát xa chân phổ biến nhất.
Máy massage chân và bắp chân
Máy massage chân LEG KSR C11 là siêu phẩm chăm sóc đôi chân hoàn hảo với nhiều tác dụng thần kỳ giúp bạn tận hưởng sự thư giãn tối đa. Các tia xung điện của máy sẽ kích thích khai thông máu tại bàn chân. Cơ chế hoạt động của máy nhẹ nhàng tác động vào dây thần kinh, nhanh làm đánh tan những biểu hiện tê nhức, mỏi chân hiệu quả nhanh chóng.
Máy matxa chân Hàn Quốc LEG KSR C11
>>> Xem thêm: Máy matxa chân nào giúp bà bầu dễ ngủ hơn
Nhắc đến thương hiệu Beurer chắc hẳn nhiều người sử dụng đã không còn xa. Beurer cải tiến với nhiều dòng máy mát xa nâng cao sức khỏe hoàn hảo, những công nghệ hiện đại để bạn bảo vệ cơ thể và chăm sóc sức đề kháng cho bản thân. Một trong số đó là máy matxa chân Beurer FM60 với tác dụng kỳ diệu trong việc điều trị những bệnh liên quan đến đường huyết. Đây là phương pháp hoàn hảo cho người bệnh tiểu đường, người thường xuyên phải di chuyển trên đôi giày cao gót,…
Máy massage chân nào tốt: Beurer FM60
Máy sử dụng sóng xung điện tần số thấp kích thích vào huyệt đạo theo một chu trình khép kín, an toàn. Từ đó, máy sẽ kích thích khai thông máu huyết giảm đau ở khớp chân, đầu gối, những ngón chân. Bên cạnh đó, máy còn dùng đèn hồng ngoại để cải thiện tuần hoàn máu cùng với chế độ rung đẩy nhanh nhất hiệu quả cao của việc giảm đau.
Siêu phẩm Beurer FM60 được thiết kế sang trọng, độc đáo với màu sắc tinh tế. Không chỉ thu hút khách hàng tại các tính năng nổi trội mà vẻ ngoài của chúng cũng vô cùng ấn tượng. Đây là thiết bị được ra đời bởi dây chuyền công nghệ cao của Đức. Chính vì vậy bạn hoàn toàn có thể yên tâm về chất lượng của chúng trong thời gian sử dụng.
Bên ngoài là lớp vỏ cải tiến mới nhất, nguy cơ chịu lực tốt, dễ dàng lau chùi, hạn chế bám bẩn. Bề mặt mat xa chân được thiết vải dạng lưới, độ thông thoáng cao, hạn chế đọng lại mồ hôi trong thời kỳ sử dụng.
Máy mat xa chân Beurer FM60 sở hữu 18 đầu mát xa cùng 6 đầu matxa hồng ngoại. Nhờ đó, chiếc máy này có thể matxa nhẹ nhàng nhưng vô cùng hiệu quả, mang đến hiệu quả nhanh chóng giảm đau nhanh hơn cho đôi chân.
Đầu mát xa, đầu matxa được phân bổ đồng đều trên máy, sắp xếp một cách đối xứng nên có thể chạm tới mọi vị trí trên đôi chân. Máy có công suất 50W, động cơ hoạt động êm ái, hạn chế tiếng ồn, tạo sự dễ chịu trong quá trình thư giãn. Máy có màn hình đèn LED vô cùng thuận tiện, có thể hiển thị các chế độ, chức năng mat xa đang thực hiện. Việc thay đổi những bài tập sao cho phù hợp với nhu cầu dùng cũng rất dễ.
Máy massage chân Beurer FM60 có mức giá 1.900.000, bảo hành 24 tháng và là thiết bị đang được nhiều người tiêu dùng tìm kiếm.
Một thiết bị tiếp theo nằm trong danh sách câu trả lời máy matxa chân nào tốt nhất đó là chiếc máy mát xa chân cao cấp Bodi-Tek CRB03. Đây là dòng máy được sản xuất trên dây chuyền công nghệ của Anh và nhận được nhiều đánh giá cao về chất lượng, kiểu dáng từ phía người mua hàng. Máy thích hợp sử dụng cho ông bà già, người thường xuyên gặp phải tình trạng đau nhức xương khớp, lứa tuổi dân văn phòng, công sở.
Máy matxa chân công nghệ EMS Bodi-Tek CRB03
Vỏ ngoài được làm cho từ nhựa PP chất lượng cao, độ bền nổi trội, hạn chế bụi bẩn nên dễ vệ sinh. Kiểu dáng máy hiện đại, màu sắc tinh tế bắt mắt. Đây là sản phẩm thuộc dòng máy mát xa bàn chân.
Máy được ứng dụng công nghệ xung điện EMS độc đáo, mô phỏng những động tác của vận động viên chuyên nghiệp. Công nghệ xung điện này sẽ kích thích sự lưu thông khí huyết, tác động chuyên sâu vào những nơi như lòng bàn chân, bắp chân. Sóng xung điện sẽ nhanh đánh bay các biểu hiện nhức mỏi, khó chịu. Dưới đây là những chế độ tập luyện có trong Bodi-Tek CRB03:
Khi dùng máy matxa chân Bodi-Tek CRB03, bạn cần tuân thủ theo hướng dẫn của bác sĩ hoặc nên tránh sử dụng với những người có tiền sử mắc bệnh liên quan đến chân trước đó.
Thiết bị hiện đang được bán với mức giá dao động từ 3.200.000 đồng đến 3.600.000 đồng. Máy được bảo hành trong 24 tháng.
Máy mát xa chân Saporoo 6803 là thiết bị bạn cần tìm khi muốn biết một chiếc máy mat xa chân nào tốt nhất. Đây là biện pháp thần kỳ để bạn cải thiện sức khỏe đôi chân một cách chuyên nghiệp. Tác dụng mat xa của máy sẽ giúp bạn điều trị những bệnh về khớp, máu huyệt với các người ít vận động, trừ phong thấp, bài tiết chất độc. Đây đó chính là một món quà vàng cho sức khỏe của bạn.
Máy matxa chân nào cực tốt – Máy mát xa Saporoo 6803
Máy massage chân đa năng Maxcare Max 648 với công suất 50W để bạn có thể tiết kiệm điện năng một cách đáng kể trong giai đoạn dùng máy. Máy có kiểu dáng khá nhỏ gọn và dễ dàng sử dụng. Mọi độ tuổi từ người cao tuổi đến trẻ nhỏ hay dân văn phòng đều có thể dùng máy một cách nhanh hơn.
Máy mát xa chân Max 648 được thiết kế với hệ thống đầu matxa có gai. Các con lăn này sẽ ấn mạnh vào bộ phận gót chân, ngón chân, thực hiện những tác động chuyên sâu vào huyệt đạo. Hệ thống con lăn được phân bổ đồng đều trên máy sẽ nhanh chóng di chuyển đến mọi ngóc ngách của đôi chân và tập trung vào ngay cả những vị trí khó massage nhất.
Sản phẩm đang được bày bán trên thị trường với mức giá dao động từ 2.400.000 đồng đến 3.500.000 đồng.
Một chiếc máy tiếp theo nếu bạn muốn biết máy mát xa nào cực tốt đó chính là model máy mat xa chân Bodi-Tel FMAS2. Máy được trang bị 2 tính năng chính là matxa thường và mát xa hồng ngoại. Nhờ đó, đôi bàn chân luôn cảm nhận được sự dễ chịu, hiệu quả nhanh chóng hỗ trợ điều trị cơn đau mỏi cũng cao hơn.
Máy sở hữu 12 đầu massage, đem lại hiệu quả cho toàn bộ phần bàn chân. Khi dùng, động cơ máy hoạt động êm ái, không gây tiếng ồn. Những đầu mát xa di chuyển xung quanh lòng bàn chân, mang lại cảm giác thư giãn cho người sử dụng. Chỉ với 15 phút ngày ngày, bạn đã được matxa và tận hưởng những phút giây tuyệt vời nhất.
Máy massage chân Bodi Tek- FMAS2 Anh Quốc
Điểm trừ duy nhất đó là chiếc máy này chỉ có thể dùng mát xa khu vực lòng bàn chân. Kiểu dáng bên ngoài được làm từ nhựa PP chắc chắn, độ bền cao, dễ dàng lau chùi, bảo quản. Máy chỉ có hai mức độ xoay chính nên không đa dạng chức năng như những sản phẩm khác trên thị trường. Do đó, nếu chỉ có nhu cầu dùng đơn giản thì đây là một chiếc máy vô cùng hoàn hảo.
Một siêu phẩm cao cấp đến từ Nhật Bản, máy mát xa chân hồng ngoại Fuki FK-6891 là điều mà bạn tìm kiếm nếu muốn biết máy mát xa nào tốt. Đây là dòng máy được ứng dụng các công nghệ cải tiến, chất lượng đạt chuẩn theo kiểm định của Mỹ.
Máy có trọng lượng nhẹ, kích thích nhỏ gọn, lắp đặt đơn giản, dùng nhanh hơn. Máy được tích hợp bảng điều khiển thuận tiện và remote đi kèm. Việc thay đổi chế độ bài tập hoặc tắt mở máy cũng vô cùng dễ dàng với cả người lớn tuổi, người có thị lực kém.
Bên ngoài máy là lớp cỏ nhựa ABS chất lượng cải tiến, bền bỉ với thời kỳ. Bên trong là lớp lưới thông thoáng, hạn chế bí bách, mồ hôi chân trong thời kỳ sử dụng Máy dễ vệ sinh, hạn chế bám bẩn, giúp bạn giữ gìn được đảm bảo chất lượng nhất của máy theo thời gian.
Máy massage chân hồng ngoại Fuki FK-6891
Máy matxa chân Fuki FK-6891 được tích hợp 2 công nghệ chăm sóc sức khỏe là đầu mát xa mat xa và nhiệt sưởi ấm hồng ngoại. Hai chức năng này có công dụng xoa bóp xương khớp, lưu thông huyệt đạo, ấn huyệt,… Khi kích hoạt tại chế độ nhiệt hồng ngoại, máy sẽ tạo nên một lượng nhiệt và phân tán đi khắp các mạch máu, kích thích khai thông khí huyết, đào thải độc tố. Kết hợp với chính là hệ thống túi khí hỗ trợ quá trình hỗ trợ điều trị cơn đau nhức xương khớp nhanh, thúc đẩy tuần hoàn máu.
Thời nay, thiết bị có giá bán trên thị trường dao động từ 1.450.000 đồng – 1.900.000 đồng.
Máy mat xa chân Foot matxa là một dòng sản phẩm của Trung Quốc tuy vậy được đánh giá rất cao về chất lượng. Máy có khả năng hỗ trợ điều trị các vấn đề liên quan đến xương cốt, cách điều trị những bệnh lòng bàn chân. Foot massage chuyên đặc trị những vấn đề về khuỷu chân, đầu gối và bàn chân.
Công suất hoạt động mạnh mẽ lên tới 50W, động cơ của máy chạy êm ái, không giúp lại quá nhiều tiếng ồn trong quá trình sử dụng. Bên cạnh đó, Foot massage còn được cài đặt sẵn 4 chế độ mát xa khác nhau để bạn thay đổi như: chế độ điều chỉnh, chế độ tự động, chế độ điều khiển từ xa, chế độ tùy chọn.
Máy mat xa chân nào tốt nhất – Máy matxa chân siêu rẻ Foot mat xa
Việc sử dụng máy mát xa Foot mát xa cũng khá đơn giản khi bạn chỉ cần nắm được một vài nút bấm là có thể thao tác được với máy. Chỉ với 30 phút sử dụng máy thường ngày là bạn đã có được một chân mạnh khỏe, một sức khỏe hoàn hảo.
Nhược điểm duy nhất của chiếc máy này chính là trọng lượng máy khá lớn, lên tới 11kg. Giá bán sản phẩm dao động từ 1.200.000 đồng – 1.500.000 đồng.
Thời nay có vô vàn dòng máy massage chân trên thị trường và giúp tìm được một chiếc máy matxa nào cực tốt là vô cùng khó khăn nếu bạn không hiểu về cơ chế hoạt động, cấu tạo cũng như chức năng của chúng. Chính vì vậy hy vọng rằng những gợi ý trên của chúng tôi có thể để bạn tìm và chọn mua được một thiết bị đúng nhất với nhu cầu sử dụng của mình. Hãy đến ngay số 555 Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà Nội và chọn cho mình một siêu phẩm ưng ý và nâng cao cực tốt cho sức khỏe của bản thân và cả gia đình bạn nhé.
Lệch vai là hiện trạng các cấu hình xương khớp vai bất kì gặp phải hiện tượng bị di lệch ra khỏi vị trí ban sơ gây ra phổ thông đớn đau, nhức mỏi. Ngoài mặt mất cân đối, việc đi lại bị cản trở, ảnh hưởng đến sinh hoạt của rộng rãi người, gây khó chịu. Tình trạng này ngày một hiểm nguy và xảy ra ở mọi đối tượng, không phân biệt tuổi tác, nam nữ người bệnh.
Xem thêm >>>
Tập gym sai phong độ cũng mang thể gây ra lệch vai
Nhận biết bằng mắt thường trong khi thấy vai ko còn tương xứng nghĩa là hai bên vai phải và vai trái ko bằng nhau. Có hiện tượng 1 bên vai cao và 1 bên vai phải chăng so có bên còn lại. Với biên độ lệch tốt hơn thì chúng ta sẽ dùng đến dụng cụ đo để chuẩn đoán kết quả chuẩn xác nhất.
hiện trạng lệch vai dễ nhận biết ngay trong khoảng bên ngoài
Việc khiến cho này không chỉ giúp xương khớp bền bỉ mà còn giúp cân bằng lực sang 2 bên vai , không những thế còn mang tác dụng xúc tiến lưu thông khí huyết, thư giãn những dây thần kinh, giảm thiểu tối đa trạng thái bị lệch vai ở người bệnh
Massage thư giãn, giảm tình trạng lệch vai
Hoạt động massage thoa bóp vùng vai với đông đảo lợi ích ,
Tuy nhiên bạn có thể sở hữu cho mình 1 sản phẩm gối massage giúp massage thư giãn vùng gân cốt, tăng cường chức năng của xương khớp cũng là một liệu pháp chọn lọc tuyệt vời để phòng tránh hiện trạng bị lệch vai.
Lệch vai làm cho thân thể gặp phổ quát bất tiện trong sinh hoạt
>>>> Xem thêm: Máy mát xa chân tăng cường sức khỏe cơ bắp
Có thể thấy lệch vai tuy là hiện trạng không gây quá rộng rãi tai hại tới tính mạng người bệnh nhưng chúng lại mang những tác động thụ động nhất quyết tới thẩm mỹ và gây ra nhiều bất luôn tiện cho người bệnh. Do đó sở hữu các tri thức mà chúng tôi cung cấp ở bài viết, hy vọng sẽ cho độc giả các thông tin thiết yếu để thiết bị cho mình các kĩ năng bổ ích bảo kê sức khỏe của gia đình cũng như bản thân thật phải chăng.
Mệt mỏi đau nhức khắp người là bệnh gì? Có thể thấy rõ, mỏi mệt toàn thân đau nhức khắp người là tín hiệu nhiều, cảnh báo cơ thể đang gặp rộng rãi vấn đề về sức khỏe. Tình trạng đau mỏi người xảy ra do phổ biến duyên do khác nhau, giả dụ quên mất với thể gây rộng rãi ác hại tới thân thể. Khiến cho sao để khắc phục hiện trạng này và bảo vệ thân thể 1 bí quyết toàn diện nhất. Hãy cộng theo dõi và giải đáp những câu hỏi trong bài viết dưới đây.
>> Xem thêm các bài tin tức khác
Trạng thái đau khắp người, nhức mỏi thân thể thường đi hẳn nhiên mang một số triệu chứng khác. Qua ấy, giúp mỗi chúng ta có thể xác định rõ hơn được căn do chuẩn xác gây ra bệnh là gì:
mệt mỏi đau nhức khắp người cảnh báo phổ thông hiểm nguy về sức khỏe
Khi thấy sức khỏe gặp vấn đề, có triệu chứng mệt mỏi, đau nhức khắp người mang vấn đề, mang triệu chứng mệt mỏi đau nhức khắp người ngày càng thường xuyên sở hữu chừng độ nặng, Anh chị nên tức thời đi thăm khám thầy thuốc. Từ ấy với thể Tìm hiểu được chính xác duyên do gây bệnh và có phác đồ điều trị phù hợp. Phổ quát cơn đâu nhức khắp người, mỏi mệt kéo dài dai dẳng và ko có tín hiệu thuyên giảm ngay cả lúc bạn đã thực hiện biện pháp giải quyết tại nhà.
Nếu thân thể xuất hiện những triệu chứng sau, bạn nên tức thì nhờ đến sự giúp đỡ của bác bỏ sĩ:
những cơn đau xuất hiện ngày càng phổ biến với mức độ nặng
Những cơn đau nhức, mệt mỏi khắp người xuất hiện với thể do thân thể đang bị đau cơ xơ hóa. Các cơn đau này can hệ đến công đoạn xử lý thông báo đau của hệ thống thần kinh trung ương.
Mỏi mệt đau nhức khắp người sở hữu thể xảy ra lúc thân thể bạn bị cúm, cảm lạnh hay đã bị nhiễm virus, vi khuẩn. Triệu chứng xuất hiện khi hệ thống miễn nhiễm gửi các tế bào bạch cầu để sở hữu thể chống lại nhiễm trùng. Giai đoạn này sẽ dẫn tới những cơ trong thân thể bạn có cảm giác đau và mỏi.
Một số loại thuốc có thể gây ra những tác dụng phụ không mong muốn. Một trong số đó là hiện trạng mỏi mệt, đau nhức khắp người. Lúc dùng các dòng thuốc như: statin, thuốc áp huyết, cocaine, thuốc phiện,… cơ thể sẽ rơi vào tình trạng mỏi mệt, đau nhức khó chịu.
Tác dụng phụ của thuốc có thể gây mỏi mệt đau nhức khắp người
Việc cơ thể dư thừa lượng nước hay chất lỏng sẽ có thể xảy ra trường hợp cơ sưng lên và chèn ép vào những dây thần kinh. Khi bị chèn ép, những cơn đau nhức mệt mỏi toàn thân cũng xuất hiện cố nhiên triệu chứng chuột rút ở khắp người. Khi người bệnh mắc phải bệnh suy tuyến giáp, bệnh suy tim, xơ gan hay bệnh suy dinh dưỡng nặng, bệnh thận, suy tĩnh mạch,… sẽ dẫn đến trạng thái tích trữ nước bên trong và gây nên những cơn đau.
Mỗi lúc lượng kali trong máu hạ xuống mức tốt, điều đó với thể gây tác động tới công đoạn hoạt động của dây tâm thần và những vùng cơ bắp. Và dĩ nhiên, hiện trạng đau mỏi cơ thể người cố nhiên chuột rút ở những vùng cơ bắp sẽ xảy ra.
Có những công tác thường xuyên gặp phải sức ép, găng tay, strees thì sở hữu thể khiến cho hệ miễn dịch trở nên suy yếu dần và dễ dẫn đến những cơ bị cứng hay viêm. Do đó, sẽ gây ra hiện tượng đau nhức mỏi mệt khắp người, áp chế tinh thần.
Trong thân thể luôn duy trì một lượng nước ổn định vừa đủ và cân đối để thân thể khỏe mạnh. Vì nếu như thân thể bị mất nước do xông tương đối, yếu người…, nó với khả năng làm thân thể bạn mỏi mệt và đau nhức khắp người.
Lúc cơ thể ngủ ko đủ giấc, không sâu giấc hoặc mất ngủ sẽ khiến cho tinh thần uể oải, sức đề kháng giảm. Và điều này sẽ dẫn đến việc cơ thể ko nạp lại được năng lượng đã mất, sẽ thấy mệt mỏi thân thể, đau mỏi người.
Thiếu ngủ, mất ngủ khiến cho thân thể luôn mệt mỏi đau nhức khắp người
Đối với những người bị viêm phổi, hay sở hữu thể là nhiễm trùng phổi thì với thể dẫn tới hiện trạng chẳng thể cung ứng đủ oxy đi vào thân thể. Tự nhiên đủ oxy, khiến cho những tế bào hồng huyết cầu cộng các mô ở trong cơ thể của bạn chẳng thể nào hoạt động một cách thức như thông thường và nó sẽ gây đau nhức mỏi mệt khắp người.
Trạng thái này cũng giống như trạng thái thiếu ngủ, những người lúc mắc phải hội chứng này sở hữu thể có cảm giác mệt mỏi đau nhức khó chịu toàn thân.
Triệu chứng đau nhức mỏi mệt khắp người chính là một trong những triệu chứng rất phổ quát ở những người mắc viêm khớp cục bộ. Viêm khớp do dịch tiết quá ít, ko bôi trơn nói quanh nói quẩn khớp, thời kỳ mài mòn sụn khớp trên khắp thân thể gây ra cơn đau nhức. Đây chính là kết quả của hệ thống miễn dịch lúc đã tấn công nhầm vào các mô khỏe mạnh.
cách thức mát xa trị liệu giúp giảm mệt mỏi, đau nhức khắp người hiệu quả
Lúc cơ thể bạn mỏi mệt, đau nhức khắp người với thể vận dụng một số biện pháp sau đây, thuần tuý mà lại đem lại hiệu quả giúp thân thể hồi phục sức khỏe tốc độ hơn.
Massage tác động trực tiếp tới tế bào, dây tâm thần, mạch máu tạo ra các phản xạ hăng hái cho thân thể, giúp bảo dưỡng cơ bắp mỏi, cải thiện tuần hoàn máu, thảo luận chất ổn định. Giả dụ bạn là người bận rộn, người của công việc hay gia đình bạn sở hữu ông bà, bố mẹ đã tuổi cao sức yếu thường xuyên đau nhức mỏi mệt toàn thân thì việc việc dùng ghế mat xa nhật bản tại nhà là hết sức cần thiết.
Những bài massage trên ghế, xoa bóp được lập trình tự động, người dùng chỉ cần ngồi lên, tuyển lựa những chế độ, chức năng, tần suất chỉ việc nằm thư giãn. Hoặc bạn cũng có thể sử dụng các dòng máy massage riêng biệt của từng vị trí trên cơ thể để giảm đau nhanh chóng như: máy massage chân, máy mát xa vai, đai massage bụng. Những dòng máy sở hữu giá thành rẻ cùng mang sự dễ dàng, thuận lợi sử dụng mọi lúc, mọi nơi.
Như vậy, với những chi sẻ trên đã giúp chúng ta hiểu rõ hơn về trạng thái mỏi mệt đau nhức khắp người là bệnh gì? Và những tri thức có ích về phương pháp giải quyết đơn giản hiệu quả lúc gặp phải hiện trạng này. Hi vọng với những chia sẻ trên đây sẽ giúp bạn có thêm rộng rãi kiến thức hay để tự mình được phương pháp chăm nom cho bản thân và mọi người trong gia đình khi mệt mỏi đau nhức khắp người đeo bám!
Tuần hoàn máu là 1 hệ thống màng lưới trong cơ thể, bao gồm máu, những mạch và bạch huyết. Đây là hệ thống giúp lưu chuyển oxy khi khắp những vị trí trên người để nuôi cơ thể.
lược đồ tuần hoàn máu ở người
Lực giúp đẩy máu tuần hoàn liên tiếp và luôn đi theo một chiều trong mạch nhờ một lực tạo ra trong khoảng tim, lúc tim co lại. Áp huyết trong tĩnh mạch cực nhỏ nhưng máu vẫn tiện lợi chuyển động qua tĩnh mạch và trở về tim, điều này là do các yếu tố như:
Máu lưu thông trong vòng tuần hoàn nhỏ diễn ra từ tâm thất phải đi qua động mạch phổi, tiếp sau vào mao mạch phổi, sau đó qua tĩnh mạch, rồi sau cùng về tâm nhĩ. Đối với vòng tuần hoàn lớn thì máu được đi từ tâm thất trái qua mạch chỉ, tiếp tới các mao quản ở phần trên thân thể và mao mạch dưới thân thể, phần mao quản trên cơ thể đi qua tĩnh mạch chủ phần trên sẽ về tâm nhĩ phải.
Tim là bộ phận quan trọng nhất của hệ tuần hoàn, với vai trò như máy tạo và bơm máu đẩy đủ ra khắp cơ thể, máu đi theo những động mạch, với dưỡng khí và oxy, khoáng vật,…. Đến toàn thân. Không những thế dòng bỏ đi những chất thải trong lúc thân thể bàn luận chất tạo nên.
>>> Xem thêm: Tim sở hữu thể hoạt động suốt đời và ko mệt mỏi.
Tim là cơ quan quan yếu trong hệ tuần hoàn máu, sở hữu tác dụng bơm máu đi khắp cơ thể
Hệ tuần hoàn là hệ thống có vai trò chuyển vận máu, oxy và các chất dinh dưỡng đi nuôi thân thể, tới từng các mô và cơ quan trong người để duy trì sự khỏe mạnh cho cơ thể. Nếu như lượng máu tới cơ quan nào đó bị thiếu đi, thì đây chính là trạng thái tuần hoàn máu kém, hiện trạng xảy ra ở mọi bộ phận trên cơ thể, phổ thông nhất là chân và tay.
Hiện trạng rối loàn tuần hoàn máu não với triệu chứng hay gặp là chóng mặt, mặt mày tối sa sầm lại, cảm giác buồn nôn, đau đầu khi thay đổi tư thế,…Đây điều là những dấu hiệu xuất hiện vào nửa đêm hoặc sắp sáng lúc đang ngủ. Không ít người mắc phải thường mang tâm lý là sợ những triệu chứng này, do thường hay nhầm lẫn với tai biến huyết quản não, nhất là người bị huyết áp cao.
Không những thế bệnh rối loàn tuần hoàn máu não ko khiến cho yếu hay liệt chân tay, hoặc những vị trí lên người. Ngoài triệu chứng căn bản khi các cơn lại xuất hiện, thì người bệnh còn bị mất tập kết, giảm tư duy, hiểu chậm, lười tư duy và thường hay quên.
Thiểu năng tuần hoàn máu não là 1 cụm danh thử áp chỉ tình trạng bệnh với phổ quát dấu hiệu bên ngoài khác nhau, nhưng có điểm chung là thiếu máu lên não. Thông thường bệnh này hay gặp ở độ tuổi luống tuổi hay người già, nhất là người làm cho việc suy nghĩ phổ thông, ở nam giới hay mắc nhiều hơn nữ.
Bệnh thiếu máu tuần hoàn não là việc lượng máu đưa đến não giảm hẳn đi, khiến cho giảm lượng oxy và dưỡng chất cần thiết não để duy trì sự hoạt động của não bộ. Lúc này các tế bào thần kinh sẽ thiếu năng lượng, tác động lớn đến khả năng hoạt động của hệ tâm thần trung ương, sở hữu thể gây chóng mặt, hoa mắt, đột quỵ,…
Hoạt huyết Minh Não Khang là sản phẩm giúp nâng cao tuần hoàn máu não, dựa vào bài thuốc dân gian, thành phần hoàn toàn trong khoảng đột nhiên, dụng cụ bổ huyết, tăng lưu thông máu tới phòng ban trên người, định tâm an thần, ngủ ngon hơn, người cao tuổi ngủ sâu ko bị mất ngủ, giảm hư nhược thân thể, ko còn bít tất tay, mệt mỏi, stress,…
Công thức tạo thành hoạt huyết Minh Não Khang với sự hài hòa của thành phần thảo dược bao gồm: Bạch quả làm cho tăng tuần hoàn máu lên não, hỗ trợ điều trị chứng giảm trí nhớ ở người già. Hài hòa mang những thành phần như đương quy, ngưu tất, thục địa, ích mẫu, xuyên khung để đả thông kinh mạch, nâng cao lượng máu lưu thông máu thân thể, ko còn hiện tượng hoa mắt, không ngủ được, đau nhức khắp người do máu lưu thông kém gây nên.
Đặc biệt, hoạt huyết Minh Não Khang tương trợ thư giãn ý thức, tạo giấc ngủ ngon. Người bệnh ko còn bít tất tay, lo lắng, suy nhược tâm thần, tâm cảnh náo nức hơn.
Viên bổ não DHA Nhật Bản là sản phẩm có tác dụng phân phối DHA trùng hợp nâng cao cường hoạt động của não bộ, nâng cao khả năng tư duy và ghi nhớ tốt hơn. Giảm nhanh những triệu chứng liên quan đến tuần hoàn như rối loạn tuần hoàn máu não, đãng trí. Song song sản phẩm này còn hỗ trợ mắt rất tốt, giảm cholesterol.
Viên bổ não Nhật Bản phân phối DHA khi không
Viên uống bổ não OtiV có tính năng tương trợ hoạt động trong khoảng tuần hoàn của não, với nguồn gốc trong khoảng thương hiệu của Mỹ, đây là loại thực phẩm chức năng nhằm tương trợ trị liệu những vấn đề về tâm thần như đau đầu, bao tay, mệt mỏi, chóng mặt, mất ngủ, đang quên,…
Thuốc giảm hiện trạng đãng trí Healthy Care Ginkgo Biloba 2000mg
Ớt Cayenne mang vị cay đặc thù của ớt, nhờ vào chất hóa học là capsaicin. Đây là chất kích thích lượng máu đến mô nhờ giảm huyết áp và đả thông sự phóng thích oxit nitric. Tác dụng như những cái thuốc khiến cho giãn mạch, làm cho máu lưu thông thuận lợi hơn qua những mạch, trong thành huyết quản lúc này còn với cả các sợi cơ. Bạn chỉ cần tận hưởng sự thư giãn sau khi tiêu dùng thuốc.
Chất capsaicin trong ớt sở hữu tác dụng kích thích máu đến những mô
Ẳn ớt Cayenne đã được chứng minh là làm tăng khả năng vận động của máu, tụ mảng bám trong động mạch. Đồng thời, loại ớt này cũng được dùng để tạo nên các cái kem bôi giảm đau, vì nố sở hữu thể làm cho tăng lượng máu đến vùng xương khớp bị đau.
Lựu là mẫu trái cây vừa ngon, vị lại ngọt, mang đựng thành phần chống oxy hóa như polyphenol và nitrat cao, giúp giãn huyết mạch.Khi ăn lựu thì nên sử dụng ở dạng nước ép, quả cây thô hay chất bổ sung đều làm nâng cao lượng máu và oxy đến các mô và tế bào trên người, hỗ trợ rất khả quan cho những người phải khiến việc có cường độ cao.
Theo nghiên cứu lúc dùng 19 VDV, thì thấy rằng việc sử dụng 1g chiết xuất trong khoảng lựu tầm 30p trước lúc tập tành sẽ khiến tăng lượng máu lưu thông, tăng mạch máu và hiệu xuất tập luyện cũng cao hơn. 1 Nghiên cứu độc lập khác cũng cho thấy sử dụng 500ml nước ép trong khoảng lựu trước lúc tập tạ sẽ làm cho giảm đau, tổn thương và viêm cơ.
Hành tây kiên cố là thực phẩm không còn xa lạ có mọi người, hành tây đựng phổ thông chất chống oxy hóa như flavonoid, thấp cho tim mạch. Cùng lúc hành tây cũng giúp cải thiện tuần hoàn máu phê chuẩn khiến các huyết quản mở mang, đẩy lưu lượng máy chảy tăng cao hơn.
Cũng theo 1 nghiên cứu trong thời gian 1 tháng phê duyệt 23 người đàn ông, việc tiêu dùng 4,3 gr chiết xuất trong khoảng hành tây mỗi ngày, khiến nâng cao lưu thông máu và giãn động mạch sau lúc ăn. Tuy nhiên đây cũng là thực phẩm chống viêm rẻ, tăng lượng máu và cải thiện sức khỏe của tim duyệt ngăn ngừa viêm tĩnh mạch và động mạch.
Quế mang tính ấm, chứa rộng rãi thành phần tốt cho cơ thể, nâng cao lưu lượng máu cũng ko ngoại trừ. Lúc nghiên cứu trên động vật, thấy rằng quế giúp giãn nở huyết mạch, tăng lưu lượng máu chảy trong động mạch, tăng cường máu tới tim. Thí điểm trên chuột cho thấy, lúc chúng được ăn 200mg mỗi kg cân nặng cơ thể, chiết xuất từ quế tầm 2 tháng thấy răng tim hoạt động tốt hơn, máu lưu thông động mạch vành cao hơn, khi so với lực lượng chuột khác.
Bên cạnh chế độ ăn uống và thay đổi lề thói sinh hoạt bạn cần sử dụng thêm những phương pháp mát xa và trị liệu như: máy massage chân , đệm massage. Các sản phẩm này sẽ xoa bóp, mát xa và ảnh hưởng chuẩn xác đến từng vị trí huyệt đạo trên cơ thể giúp kích thích máu huyết lưu thông, nâng cao cường quá trình đàm đạo chất.
Hiểu về tuần hoàn máu giúp bạn có thể phân phối đủ nhất lượng máu cho thân thể cũng như tăng sức khỏe của bản thân. Ngay từ bữa nay, bạn hãy vận dụng các bí quyết mà chúng tôi gợi ý để cung ứng đủ lượng máu nhu yếu cho cơ thể cũng như đảm bảo hoạt động phải chăng nhất của não bộ và những cơ quan khác bạn nhé.
Đối với những bà mẹ lần đầu mang thai, lần đầu trải nghiệm cảm giác của thiên chức người làm mẹ thì họ sẽ luôn đặc biệt chú ý đến sức khỏe của thai kỳ và bản thân. Họ sẽ đặc biệt để ý đến sức khỏe dù chỉ là một biểu hiện rất nhỏ cũng khiến mẹ vô cùng hoang mang, lo lắng. Nếu chẳng may, mẹ bầu lỡ bôi dầu gió khi mang thai thường xuyên thì có ảnh hưởng đến sức khỏe của bản thân và thai nhi không? Hãy cùng giải đáp thắc mắc này ngay trong bài viết dưới đây.
Thành phần chính cấu tạo nên dầu gió bao gồm:
Trong số những tinh chất trên, Long Não và Bạc Hà là tinh chất có khả năng thẩm thấu vào bên trong làn da và đi vào cơ thể thai nhi thông qua nhau thai. Vậy giả dụ mẹ bầu lỡ bôi dầu gió khi mang thai thường xuyên với số lượng lớn thì tinh chất Long Não và Bạc Hà hoàn toàn có thể gây ra ảnh hưởng xấu đến sự lớn mạnh của thai nhi sau này.
Vậy nên, để an toàn nhất thì mẹ bầu không nên dùng dầu gió trong khi mang thai. Nếu phải sử dụng, mẹ bầu hãy hỏi kỹ ý kiến của chuyên gia, bác sĩ chuyên khoa, đọc và xem thành phần, hướng dẫn sử dụng trước khi dùng dầu gió.
Bôi dầu gió khi mang thai thường không được khuyên phục vụ bà bầu
Câu tư vấn cho các mẹ bầu là “không tốt”. Vì dầu gió sẽ gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến thai nhi trong giai đoạn lớn mạnh. Ví như bà bầu sử dụng liều lượng phổ biến dầu gió thì tinh chất Long Não sẽ làm cho tử cung của mẹ bầu bị co thắt, gây rối loàn hệ tâm thần trung ương, dẫn tới nguy cơ khiến thai nhi bị dị tật, biến dạng, chết lưu.
Ngoài Long não, thì Bạc Hà còn sở hữu khả năng làm cho bà bầu làm cho rối loạn hệ hô hấp dẫn tới công đoạn khiến tim giới hạn đập hoặc giới hạn thở.Tuy nhiên, nếu biết dùng đúng cách dầu gió và tránh dùng thường xuyên thì sở hữu thể không gây tác động đến sức khỏe của mẹ bầu và thai nhi. Vậy những mẹ và cánh mày râu sắp được khiến cho “cha” đã biết bí quyết tiêu dùng đúng và hiệu quả chưa? Nếu chưa hãy theo dõi bên dưới.
Những mẹ bầu nên chú ý giảm thiểu việc dùng dầu gió trong khi màn thai. Sử dụng dầu gió hay bất kỳ thành phần dược phẩm nào khác cũng cần tới sự chỉ định, hướng dẫn của chuyên gia, bác sĩ rồi mới bắt đầu dùng trên da và sử dụng cho thai nhi.
Nếu mẹ bầu bôi dầu gió khi mang thai, hãy tuân thủ những nguyên tắc sau:
Mẹ bầu cần đặc biệt lưu ý khi bôi dầu gió lúc có thai
Cho dù là dầu gió hay bất kỳ mẫu thực phẩm, mỹ phẩm nào với đựng tinh dầu Bạc Hà thì mẹ bầu lưu ý tuyệt đối không được dùng trong thời kỳ thai kỳ của mình. Mẹ bầu nên lưu ý 1 số việc khiến cho dưới đây:
Thuốc nhuộm tóc: ko nên nhuộm tóc trong công đoạn có thai, vì những thành phần hóa học của những mẫu thuốc nhuộm mang thể đi vào bên trong thân thể và gây tác động tới thai nhi, mang thể dẫn đến ung thư, kì quái , thậm chí là thai lưu.
Mẹ bầu cần lưu ý 1 số vấn để giảm thiểu tác động đến cả mẹ và bé
==> Xem thêm : cách massage bụng bầu bằng dầu dừa đúng cách thức và hiệu quả nhất ngay tại nhà
Lưu ý cẩn trọng có kem dưỡng da: Thành phần hóa chất trong kem dưỡng da mang thể tác động tới thai nhi, vậy nên trước lúc sử dụng mẫu mỹ phẩm, kem dưỡng da nào cần phải chú ý thành phần cấu tạo và hướng dẫn tiêu dùng của chúng.
Son môi: Son môi bên trong chúng với chứa một số thành phần hóa học như: sáp, chất tạo mùi, chất béo, chất tạo màu. Son moi sẽ dính trên môi và xúc tiếp trực tiếp với lượng thực phẩm đưa vào cơ thể, vậy khi son môi dính vào thức ăn sẽ gây tác động đến sức khỏe mẹ và bé. Vậy nếu muốn dùng son môi, lúc ăn hay uống lưu ý không để dính vào thức ăn hoặc có thể lau sạch trước lúc ăn.
Giả dụ nếu trong khi mang thai, mẹ bầu càm thấy khó chịu, nhức mỏi thì có thể sử dụng kết hợp với máy massage chân hoặc đệm mát xa toàn thân hết sức thuận lợi. Thiết bị massage này an toàn giúp mẹ bầu sở hữu những khoảnh khắc thư giãn, xua tan đi cơn nhức mỏi vùng chân, lưng,cổ. Chúc mẹ và bé mang một giai đoạn có thai an toàn và sức khỏe của mẹ và thai nhi được đảm bảo phát triển tốt nhất.
Bệnh mất ngủ tại trẻ em không hiếm gặp tuy vậy chứng bệnh này có thể ảnh hưởng đến sự phát triển thể chất và tinh thần của trẻ. Trẻ em đòi hỏi có một giấc ngủ sâu, kéo dài hơn so với người lớn giúp sản xuất các hoocmon sinh trưởng và đảm bảo sự nghỉ ngơi của các cơ quan trong cơ thể. Chính vì vậy, hiểu về Lý do gây bệnh mất ngủ tại trẻ em và có hướng hỗ trợ điều trị đúng nhất luôn là mối bận tâm của bậc cha mẹ. Bài viết dưới đây sẽ để bạn giải quyết vấn đề này một cách nhanh hơn nhất.
>>> Xem thêm: Tác hại khôn lường, khủng khiếp của việc thức khuya
Người lớn thường gặp phải tình trạng mất ngủ, khó vào giấc ngủ, hay bị thức giấc. Và triệu chứng này hoàn toàn có thể xuất hiện tại trẻ nhỏ và gây ra chứng bệnh mất ngủ ở trẻ em. Bệnh này có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ, nhất là khi giấc ngủ có thể làm tăng số lượng hoocmon sinh trưởng, để trẻ cao lớn hơn.
Trẻ nhỏ cần nhiều thời kỳ để ngủ hơn người lớn. Giấc ngủ của trẻ nhỏ cũng khác so với người lớn. Nếu tại trong giai đoạn sơ sinh, bé cần ngủ tới 10-12 tiếng mỗi người. Trẻ em từ 6 tuổi trở lên cần ngủ đủ từ 8-10 tiếng mỗi ngày để cơ thể phát triển cực tốt. Do đó chứng bệnh mất ngủ cần được phát triển, điều trị sớm và đưa trẻ quay trở lại việc sinh hoạt, phát triển thông thường.
Bệnh mất ngủ là một triệu chứng không thể xem thường với sức khỏe, đặc biệt là độ tuổi trẻ em. Mất ngủ tại trẻ em có thể gây ra các biến chứng nguy hiểm đến sức khỏe, ảnh hưởng tới sự phát triển cả về thể chất và tinh thần của bé. Dưới đây là một số biến chứng thường gặp nếu trẻ thường xuyên bị mất ngủ.
Trầm cảm: mất ngủ thường xuyên ở trẻ em có thể khiến cho trẻ căng thẳng, lo âu, suy nghĩ nhiều hơn. Việc tốn ngủ cũng làm tăng mức độ cortisol - một loại hormone gây căng thẳng. Kéo dài lâu ngày khiến cho trẻ có nguy cơ cao mắc bệnh trầm cảm.
Bệnh tiểu đường: mất ngủ thường xuyên làm gia tăng nguy cơ mắc bệnh về huyết áp, tim mạch, mất kiểm soát nồng độ insulin trong máu dẫn tới bệnh tiểu đường.
Béo phì: bệnh mất ngủ ở trẻ em có thể làm gia tăng hoocmon thèm ăn, làm tăng áp lực lên dạ dày, gây béo phì và các bệnh về đường tiêu hóa.
Suy giảm hệ miễn dịch: biểu hiện ngủ không đủ giấc khiến cho trẻ nhỏ dễ dàng rơi vào các vấn đề về sức khỏe do hệ miễn dịch suy yếu, dễ bị tấn công bởi vi khuẩn. Chính là Lý do tại sao bố mẹ lưu ý và để bé có một giấc ngủ chất lượng nhất.
Trẻ bị mất ngủ, ngủ không đủ giấc ảnh hưởng tới sự phát triển về thể chất, tinh thần
Hiện tượng bóng đè hay mộng du ở trẻ nhỏ xảy ra khá phổ biến. Bạn có thể thấy bé vừa cười, vừa khóc trong khi ngủ hoặc hét lên do gặp ác mộng. Hiện tượng này khiến cho bé không ngủ sâu giấc, triệu chứng ngủ thức thất thường.
căng thẳng, căng thẳng, lo lắng không chỉ gặp phải tại người lớn mà trẻ em cũng thường xuyên gặp phải điều này. Đó có thể là các áp lực từ việc học tập, bạn bè, từ nhà trường hoặc các mối quan hệ xung quanh bé. Những yếu tố từ gia đình như xung đột, cãi nhau giữa anh chị em, bố mẹ cũng gây ra những ảnh hưởng không nhỏ tới tâm lý của bé, khiến cho bé bị mất ngủ.
Áp lực học tập, áp chế tinh thần là nguyên nhân gây bệnh mất ngủ tại trẻ em
Trẻ nhỏ nếu nạp vào cơ thể các loại thuốc như thuốc trầm cảm, thuốc chống co giật, hay những loại thuốc có thành phần corticosteroid có thể ảnh hưởng tới chất lượng giấc ngủ. Những loại thuốc này gây ra các công dụng phụ, khiến cho bé khó đi vào giấc ngủ, ngủ không sâu giấc.
Một số trẻ gặp phải các vấn đề về tâm lý như trầm cảm, rối loạn lo lắng, sợ hãi. Các trẻ mắc bệnh này thường dễ gặp phải tình trạng mất ngủ hơn bạn khác. Không chỉ vậy, các chứng bệnh như đau cơ, đau khớp, ngưng thở khi ngủ, tăng động,... Cũng khiến cho trẻ bị mất ngủ vào ban đêm.
>>> Xem thêm: Máy mát xa đầu nâng cao rối loạn giấc ngủ, nâng cao đả thông máu lên não bộ
Đây là nguyên nhân gây mất ngủ không chỉ ở trẻ nhỏ mà cả người lớn cũng gặp phải. Việc dùng các chất kích thích có chứa cafein có thể khiến bé bị mất ngủ vào ban đêm. Nicotin cũng khiến trẻ khó ngủ hơn, sử dụng lâu dài có thể gây hại và ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe.
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, khi cơ thể thiếu hụt dinh dưỡng thì chất lượng giấc ngủ cũng bị ảnh hưởng rất nhiều. Nếu trẻ bị mất ngủ rất có thể bé đang thiếu những chất dinh dưỡng sau:
Magie: magie đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe của não bộ và tim mạch. Magie cũng có tác dụng làm dịu thần kinh, giúp cơ thể thoải mái, nhanh đi vào giấc ngủ hơn nhờ việc hỗ trợ sản xuất melatonin và acid gamma.
Protein: Với hàm lượng lớn acid amin như serotonin, endorphins, protein đóng vai trò như một chất dẫn truyền thần kinh. Đây là các acid amin giúp bạn cảm thấy hạnh phúc, ngủ ngon giấc hơn. Trẻ nhỏ bị thiếu hụt lượng lớn protein sẽ dễ bị mệt mỏi, chán nản, xanh xao.
Chất béo, omega-3: những loại cá hồi, cá mòi, cá thu với hàm lượng lớn omega-3 có tác dụng ổn định hệ thần kinh, cân bằng hormone trong cơ thể.
Kẽm: Việc thiếu kẽm có thể làm cho suy giảm hệ miễn dịch, hạn chế sự tăng trưởng của tế bào, giảm chức năng của hệ thần kinh trung ương, gây bệnh mất ngủ ở trẻ em.
Với trẻ nhỏ, việc áp dụng các liệu pháp tự nhiên trong việc điều trị chứng mất ngủ sẽ an toàn tuyệt đối, hiệu quả hơn so với phương pháp sử dụng thuốc. Bên cạnh đó, các liệu pháp tự nhiên này cũng sẽ để trẻ thay đổi thói quen lành mạnh hơn thay vì điều trị bằng thuốc cho hiệu quả nhanh chóng tạm thời. Bạn có thể áp dụng một số liệu trình tự nhiên như sau:
Bệnh mất ngủ ở trẻ em có thể do cơ thể đang thiếu chất. Chính vì vậy bạn hãy xây dựng một chế độ dinh dưỡng hợp lý, đầy đủ những nhóm chất giúp đảm bảo sự phát triển cực tốt cho trẻ.
Một chế độ dinh dưỡng cực tốt phải đảm bảo có đủ hàm lượng vitamin A, D, E, B, magie, kẽm, canxi,... Nếu áp dụng theo đúng thực đơn này, bé sẽ ngủ ngon hơn, tăng cường sức đề kháng, tăng cường chiều cao, cân nặng. Bạn có thể tham khảo các nhóm thực phẩm như thịt đỏ, cá hồi, rau lá xanh, ngũ cốc nguyên hạt,...
Xây dựng chế độ ăn uống hợp lý, đủ chất
Nếu muốn hỗ trợ điều trị bệnh mất ngủ ở trẻ em, bạn nên hạn chế việc trẻ dùng các sản phẩm điện tử trước khi ngủ. Trẻ nhỏ có thể dễ bị cuốn vào các thiết bị này và quân tốn việc phải đi ngủ. Hơn nữa, ánh sáng xanh từ những sản phẩm này có thể gây ra khó ngủ, gây hại cho mắt. Do đó, bạn nên duy trì, tránh xa những siêu phẩm điện tử trước khi ngủ ít ỏi nhất 1 tiếng.
Tránh xa các siêu phẩm điện tử trước khi đi ngủ 1 tiếng
Không gian phòng ngủ ảnh hưởng trực tiếp tới giấc ngủ. Khi ngủ, bố mẹ nên giữ cho phòng ngủ thoáng mát, đủ nhiệt độ, yên tĩnh, tránh tiếng ồn và không quá sáng.
Phòng ngủ nên sạch sẽ, chăn gối nên vệ sinh thường xuyên, tránh gây bụi bẩn, dẫn tới nhiều bệnh hô hấp cho bé.
Giải pháp hỗ trợ điều trị hành vi nhận thức như thôi miên có thể được sử dụng để điều trị mất ngủ ở trẻ nhỏ. Cha mẹ nên tham khảo các cách này. Ví dụ như kể chuyện cho bé nghe, ôm bé hay đặt thú nhồi bông cho trẻ dễ dàng ngủ.
Để đảm bảo giấc ngủ ở trẻ nhỏ, cách tốt là cha mẹ nên thiết lập cho bé một giấc ngủ điều độ về quá trình ngủ nghỉ, thức dậy. Trẻ nhỏ nên ngủ trước 22 giờ và thức dậy vào 6 giờ sáng. Đảm bảo giấc ngủ đủ 8 tiếng cho bé. Cha mẹ cũng nên đi ngủ sớm cùng bé để làm cho gương, để bé học theo và duy trì thói quen này lâu dài.
Bạn cũng có thể áp dụng các massage, dễ chịu cơ thể, tinh thần cho bé giúp bé có một giấc ngủ ngon giấc hơn. Trước khi ngủ, hãy làm cho một vài động tác giãn cơ, xoa bóp, giãn cơ để cơ thể được kéo căng, dễ chịu. Việc này còn để nâng cao máu đả thông lên não bộ, giúp bé ngủ ngon giấc hơn.
Nếu trẻ bị mất ngủ do áp chế tinh thần, áp lực, bạn có thể thử trò chuyện với bé, cùng con tìm ra giải pháp giúp xoa dịu những điều buồn bực trong lòng bé.
>>> Xem thêm: Đệm mát xa thư giãn toàn thân - giấc ngủ ngon trong tầm tay
Bệnh mất ngủ ở trẻ em là biểu hiện thường thấy và có nhiều Nguyên Nhân gây bệnh. Tuy vậy, nếu không điều trị đúng cách, triệt để, bệnh sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển cả về thể chất và tinh thần của bé. Hy vọng rằng các thông tin mà chúng tôi tổng quát trên đây có thể để bạn cải thiện cực tốt cho bé yêu của mình.
Chắc hẳn ai cũng đã từng một lần thức khuya, có thể là do bận rộng làm cho việc đến tận sáng hôm sau hay là do mải chơi game, xem phim giải trí, không muốn đi ngủ. Tuy vậy, tác hại của việc thức khuya có thể gây ra các ảnh hưởng rất xấu đến sức khỏe mà bạn không ngờ tới. Có thể bạn sẽ phải bắt đầu rèn luyện thói quen đi ngủ sớm sau khi đọc những tác hại của việc khuya dưới đây.
Theo những ước tính và liệt kê của của các chuyên gia sức khỏe, thì người có thói quen thức khuya sẽ có biểu hiện mắc chứng suy giảm trí lực, giảm trí nhớ cao hơn gấp 5 lần so với người bình thường. Lý do là do sau một ngày dài làm việc, não bộ đã chịu nhiều áp chế tinh thần và cần được nghỉ ngơi. Thức khuya đồng nghĩa với việc não ộ phải tiếp tục hoạt động và có thể dẫn tới quá tải.
Thức khuya khiến cho bạn mỏi mệt, khó tập trung vào sáng hôm sau
Vật nên khi thức khuya, não bộ không có đủ quá trình giúp nghỉ ngơi, hồi phục lại tính năng của mình. Dữ liệu trong não bộ cũng bị quá tải. Lâu ngày có thể dẫn tới tình trạng suy giảm trí nhớ. Đây đó chính là một trong những tác hại phổ biến và nghiêm trọng nhất của việc thức khuya.
Đây là hiện tượng phổ biến mà ai cũng sẽ gặp phải, thức khuya sẽ dẫn đến đau đầu, đau nửa đầu vào ngày hôm sau. Người thường xuyên thức khuya có thể gặp phải những biểu hiện như rối loạn tâm thần, dễ dàng nổi cáu, luôn nhức mỏi, stress, đau đầu, đau nửa đầu,… Vậy nên từ bỏ thói quen này có thể giúp bạn tránh được những tác hại của việc thức khuya, để cơ thể khỏe mạnh và hoạt bát hơn vào hôm sau.
==> Xem thêm: Khắc phục tốn ngủ cho bà bầu – biện pháp mang lại hiệu quả nhất
quá trình bạn thức khuya sẽ khiến cho cơ thể bị suy nhược, dẫn đến tình trạng thiếu năng lượng cho cơ thể và làm cho sức đề kháng bị suy yếu dần. Đây đó là Nguyên Nhân phổ biến dẫn đến những căn bệnh như: viêm đường hô hấp, cúm….do giai đoạn thức khiến khiến hệ miễn dịch của cơ thể bị giảm sút.
Trong lúc ngủ, cơ thể sẽ tiết ra các hoocmon giúp cân bằng cơ thể, để cơ thể thoát khỏi việc rối loạn nội tiết. Vì vậy, những người thường xuyên thức khuya, ngủ ít ỏi sẽ làm cho thời kỳ sản sinh nội tiết bị thiếu hụt và tốn cân bằng. Một trong những tác hại của việc thức khuya gây ra cho phụ nữ đó là dẫn đến triệu chứng rối loạn kinh nguyệt, tăng khả năng u buồng trứng, u xơ cổ tử cung….
Khi ngủ là lúc các tế bào niêm mạc của dạ dày tự động hồi phục và tái tạo tế bào mới, Vậy nên nếu bạn thức khuya, các tế bào này cũng dần duy yếu dẫn đến dạ dày tiết ra nhiều dịch, gây nên triệu chứng viêm loét dạ dày, đầy bụng, khó tiêu. Tác hại của việc thức khuya có thể dẫn đến các bệnh lý về dạ dày như đại tá tràng, axit dạ dày,…
Tác hại của việc thức khuya làm suy giảm thị lực
Bất kỳ bộ phận nào trong cơ thể chúng ta cũng cần phải được hồi phục và nghỉ ngơi vào ban đêm. Vậy nên, khi bạn thức đêm sẽ khiến cho đôi mắt phải hoạt động liên tục nhiều giờ và không được nghỉ ngơi, hơn nữa lúc này mắt phải hoạt động trong điều kiện thiếu sáng, lâu dần sẽ khiến thị lực suy giảm, mờ mắt, quáng gà….
Nếu bạn thức khuya mà thường xuyên dùng điện thoại, máy tính sẽ khiến cho đôi mắt hoạt động hết công suất và tiết ra các dịch lỏng để bôi trơn, lâu dần sẽ dẫn đến triệu chứng mắt lúc nào cũng bị khô và mỏi mắt.
Đây đó là 6 tác hại của việc thức khuya phổ biến nhất mà ai cũng cần phải biết, ngoài chúng ta còn rất nhiều thức khác nữa sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn nếu bạn thức khuya thường xuyên. Hãy hạn chế ngay triệu chứng thức khuya này, kết hợp ăn uống và ngủ nghỉ đúng giờ, trước khi ngủ bạn có thể chạy bộ, đi bộ, đạp xe, nghe các bản nhạc du dương hay sử dụng đệm mat xa sẽ khiến cơ thể cảm thấy sảng khoái, thư giãn và dễ dàng đi vào giấc ngủ hơn.
Bà bầu gặp tình trạng mất ngủ, ngủ ko ngon giấc mang thể do những cơn đau nhức thân thể ngẫu nhiên trong giai đoạn có thai. Bên cạnh đó, ví như chứng mất ngủ kéo dài thì mẹ bầu mang thể gặp phải những biến chứng nghiêm trọng cho sức khỏe. Các phương pháp chữa mất ngủ cho bà bầu ko sử dụng thuốc luôn được coi là biện pháp hiệu quả để coi ngó sức khỏe của mẹ và tạo điều kiện tăng trưởng thấp cho thai nhi.
>>> Xem thêm: Tác hại khôn lường, nghiêm trọng của việc thức khuya
Hiện trạng mất ngủ là mẹ bầu không khó gặp bởi lúc có thai, thân thể mang đa dạng sự thay đổi về hormon và trọng lượng cơ thể. Tuy nhiên, giả dụ mẹ bầu bị mất ngủ kéo dài trong phổ quát ngày thì đây là 1 hiện tượng đáng cảnh báo. Mất ngủ lúc mang thai là một biến chứng của bệnh rối loàn giấc ngủ. Mô tả thường gặp ở mẹ bầu đấy là:
Khó đi vào giấc ngủ
Khó duy trì giấc ngủ, giấc ngủ ngắn
Thường xuyên tỉnh giấc, mỗi lần rộng rãi hơn 30 phút và khó quay trở lại giấc ngủ
Thức dậy sớm
Luôn cảm thấy mệt mỏi dù ngủ đủ giấc.
Mất ngủ ở bà bầu là 1 diễn tả của chứng rối loàn giấc ngủ
Mất ngủ ở bà bầu là tình trạng ko khó gặp và thường xảy ra ở đầu hoặc cuối thai kỳ. Không những thế một số thai phụ có thể bị mất ngủ trong suốt công đoạn mang thai. Hiện trạng mất ngủ khiến mẹ bầu cảm thấy mệt mỏi, không có năng lượng, tinh thần khiến việc kéo theo phổ thông biến chứng khác về sức khỏe. Ko chỉ vậy, việc mẹ mất ngủ thường xuyên còn với thể gây ra 1 số tác động tới thai nhi như:
Trẻ sinh ra dễ thiếu máu: Ngủ muộn khiến cho chậm quá trình tạo máu thiên nhiên của thai nhi trong bụng, làm cho trẻ sinh ra dễ thiếu máu. Bạn nên đi ngủ trong khoảng khoảng 23 giờ - 3 giờ sáng là rẻ nhất
Trẻ chậm phát triển: Đồng hồ sinh vật học của mẹ thay đổi đồng nghĩa mang việc hormone tăng trưởng thùy trước tuyến yên ổn của trẻ cũng bị rối loạn dẫn đến kìm hãm sự lớn mạnh của thai nhi ngay lúc còn trong bụng mẹ.
Trẻ hay quấy khóc: mẹ bầu ngủ muộn làm việc sinh hoạt của bé cũng thay đổi theo mẹ và khiến trẻ dễ quấy khóc, tức giận hơn.
Mất ngủ thường xuyên khiến mẹ mỏi mệt, tác động đến sự vững mạnh của trẻ
Trước lúc nhận định về các cách chữa mất ngủ cho bà bầu, bạn cần nắm được khởi thủy khiến cho mẹ bầu khó ngủ, ngủ ko ngon giấc. Theo nguyên cứu, hiện tượng này là do:
Khi mang thai, lượng lớn hormone trong cơ thể phụ nữ bị đổi thay khiến cho việc thở cạnh tranh hơn, dẫn đến cảm giác khó chịu khi ngủ. Thai nhi càng tăng trưởng, dạ con càng lớn hơn tạo phổ thông sức ép hơn lên cơ hoành dẫn đến hiện trạng khó thở và mất ngủ ở mẹ bầu.
Sự vững mạnh của bé đã gây chèn ép tới bàng quang và làm mẹ luôn cảm thấy khó chịu, đi tiểu rộng rãi lần trong công đoạn sở hữu thai. Do đó, mẹ bầu thường xuyên tỉnh giấc và khó vào lại giấc ngủ, dẫn đến mất ngủ thường xuyên hơn.
Càng ở giai đoạn sau của thai kỳ thì sức nặng từ thai nhi lại càng to và gây nên cảm giác khó chịu, các cơn đau nhức cho mẹ. Tụ hội rõ nhất là phần lưng và phần chân do phải chịu trực tiếp sức nặng từ thai nhi. Không ít bà bầu trong những tháng cuối do không được bổ sung đủ lượng canxi, kali dẫn đến chuột rút ban đêm. Đây cũng là 1 xuất xứ gây ra trạng thái mất ngủ ở bà bầu.
Sự chèn ép vào phần lưng gây ra đau nhức làm mẹ bầu khó chịu, mất ngủ
Khi ở các tháng cuối của thai kỳ, mẹ bầu sở hữu thể gặp phải trạng thái thức ăn bị đẩy ngược lên do bao tử bị chèn ép. Việc dôi thừa chất dinh dưỡng cũng làm cho mẹ bầu bị đầy hơi, chướng bụng. Trạng thái này khiến mẹ bầu khó chịu, nhất là vào buổi tối và gây nên hiện tượng mất ngủ.
Xoa bóp, bấm huyệt là những cách được Đánh giá cao trong y học cựu truyền sở hữu phổ biến tác dụng điều trị bệnh hiệu quả. Cách thức điều trị này hoàn toàn có thể áp dụng mang đàn bà có thai và cải thiện chứng mất ngủ. Đây là một giải pháp an toàn, hiệu quả, ko để lại những di chứng và đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và mẹ.
Thực hiện xoa bóp, bấm huyệt tại khu vực thái dương, sau gáy để nâng cao cường máu lưu thông lên não bộ. Kết hợp tiêu dùng sở hữu một số chiếc tinh dầu mang thể giúp mẹ bầu thư giãn được cơ thể, giải tỏa bít tất tay khôn cùng tuyệt vời. Không chỉ vậy, bí quyết chữa mất ngủ cho bà bầu này còn giải quyết được 1 số triệu chứng như buồn nôn, đau nhức đầu, chóng mặt,...
xoa bóp, bấm huyệt là phương pháp chữa mất ngủ cho bà bầu không tiêu dùng thuốc hiệu quả vượt trội
Tuy nhiên mẹ bầu không nên áp dụng cách thức này cho vùng bụng để tránh ảnh hưởng tới thai nhi. Thai phụ cũng nên nhờ đến sự viện trợ của người khác thay vì tự xoa bóp để được thư giãn thấp nhất. Không chỉ trâm bóp bằng tay, những loại máy massage đương đại hiện tại cũng được vật dụng khoa học thoa bóp, bấm huyệt chuyên sâu. Một trong số ấy là máy massage đầu có hiệu quả cải thiện giấc ngủ nhanh chóng, được chứng thực bởi nhiều chuyên gia đầu ngành y tế, sức khỏe.
>>> Xem thêm: Mẹ bầu thư giãn với đệm mát xa toàn thân để ngủ ngon giấc hơn
Phụ nữ mang thai là đối tượng cần đặc biệt chú ý đến chế độ dinh dưỡng để không chỉ đảm bảo sức khỏe cho mẹ mà còn giúp ích cho sự phát triển bé. Cách thức chữa mất ngủ cho bà bầu hiệu quả nhất ấy là vun đắp một chế độ ăn uống khoa học, hợp lý. Thai phụ có thể lưu ý các khuyến nghị và xây dựng một chế độ ăn hợp lý nhất:
Tích cực bổ sung các đội ngũ chất có giá trị dinh dưỡng cao, giúp ngủ ngon giấc hơn như: hạt sen, rong biển, gừng, yến mạch, những cái hạt,...
Cắt giảm, giảm thiểu lượng tuyến đường trong khẩu phần ăn
Tuyệt đối không dùng các chất kích thích trước lúc ngủ như: socola, cà phê, rượu bia, thuốc lá,...
Hạn chế những món ăn cay nóng để tránh những ảnh hưởng xấu đến dạ dày, gây ra những vấn đề tiêu hóa làm mẹ bầu mất ngủ
Hình thành thói quen ăn chậm, nhai kỹ để tránh lực co bóp ở bao tử và ngăn được các cơn trào ngược bao tử vào ban đêm, hạn chế việc bị đầy bụng, gây mất ngủ.
Bà bầu nên bổ sung những cái hạt và những thực phẩm mang trị giá dinh dưỡng cao khi có thai
Ngồi thiền không chỉ là cách thức chữa mất ngủ cho bà bầu mà còn đem đến sự bình tĩnh, rũ bỏ mệt mỏi, bít tất tay về tinh thần. Trong khoảng đó, mẹ bầu không chỉ cải thiện được về sức khỏe mà còn sở hữu được giấc ngủ ngon hơn, ý thức sảng khoái hơn.
bí quyết chữa mất ngủ cho bà bầu bằng việc ngồi thiền được đa dạng người ứng dụng
Bà bầu có thể thực hành ngồi thiền theo những bước sau:
Chuẩn bị ở phong thái ngồi choạng thẳng 2 chân trên giường hoặc sàn nhà
Từ từ kéo chân trái đặt chéo lên đùi chân phải và thực hành tương tự có bên còn lại. Nếu bụng bầu quá to thì mẹ chỉ cần ngồi sao cho tha hồ nhất là được.
Hướng lòng bàn chân lên chân, phấn đấu kéo gót chân sắp bụng nhất có thể
Đặt 2 tay lên trên đùi và buông lỏng hồ hết cơ thể
Giữ lưng thẳng, đầu tương đối cúi thấp.
Duy trì phong thái này khoảng 30 phút và thư giãn ý thức, hạn chế suy nghĩ tới các việc găng tay trong ngày.
Tiêu dùng trà thảo mộc là 1 phương pháp đơn thuần để chữa mất ngủ cho bà bầu nhưng mang lại hiệu quả lý tưởng khiến cho bạn phải bất thần. Mẹ bầu nên sử dụng những dòng trà thảo mộc mang độ an toàn cao, hương vị thơm ngọt thiên nhiên, dễ sử dụng. Dưới đây là một số gợi ý những cái trà chữa mất ngủ cho bà bầu.
những chiếc trà thảo mộc sở hữu tác dụng chữa mất ngủ cho bà bầu
Trà gừng mật ong: thành phần chống oxy hóa từ gừng sẽ khiến giảm găng tay tâm thần, xúc tiến toàn hoàn máu não. Mật ong sở hữu tác dụng thúc đẩy não bộ sản sinh chất dẫn truyền tâm thần endorphin và serotonin - các chất sở hữu khả năng giảm bít tất tay, cải thiện mất ngủ
Trà hoa cúc với tác dụng an thần, thanh nhiệt, đào thải độc tố ra khỏi thân thể. Đây là một chiếc trà an toàn, phổ biến công dụng phải chăng cho sức khỏe và ko cất hàm lượng lớn caffeine như trà xanh hay trà ô long. Trà hoa cúc mang chứa hoạt chất apigenin sở hữu tác dụng làm dịu hệ thần kinh trung ương, tạo cảm giác buồn ngủ. Tiêu dùng trà hoa cúc thường xuyên giúp bạn chóng vánh chìm vào giấc ngủ hơn, ngủ sâu giấc hơn.
Trà hoa thảo mộc mang tác dụng thư giãn ý thức, cải thiện tình trạng mất ngủ
Trà bạc hà được xem là loại trà thảo mộc chữa mất ngủ cho bà bầu hiệu quả nhanh chóng, dễ uống, ko gây ra tác dụng phụ. Đây là loại trà với cất hàm lượng to chất chống oxy hóa, giải tỏa găng tâm thần, Hoạt chất menthol trong trà với tác dụng khiến giãn huyết quản, điều hòa áp huyết, tăng cường chức năng não bộ.
Bàn chân được xem là trái tim thứ hai của cơ thể bởi đây là phòng ban tiếp xúc mang đa số những vi khuẩn trong giai đoạn đi lại, hoạt động. Sở hữu đến 60 huyệt đạo ở bàn chân và chúng có địa chỉ khăng khít với phổ biến cơ quan nội tạng trong cơ thể và cả hệ tâm thần trung ương.
Muốn chữa mất ngủ cho bà bầu, bạn có thể chọn phương pháp ngâm chân phối hợp sở hữu việc xoa bóp, bấm huyệt để tăng cường hoạt động lưu thông máu lên não bộ cùng lúc cải thiện việc mất ngủ. Ngâm chân thư giãn cũng giúp mẹ giải tỏa căng thẳng tinh thần, sảng khoái hơn mỗi ngày.
Ngâm chân là 1 cách thức chữa mất ngủ cho bà bầu hiệu quả
cách thực hiện ngâm chân chữa mất ngủ như sau:
Chuẩn bị 1 chậu nước có độ ấm vừa phải. Sở hữu thể thêm một tẹo muối hoặc 2-3 giọt tinh dầu
Ngâm chân vào chậu từ 15-20 phút. Nên thực hiện ngâm chân trước lúc đi ngủ
Trong thời kỳ ngâm chân, hài hòa mang việc xoa bóp, bấm huyệt, massage để tạo cảm giác thư giãn tối đa.
>>> Xem thêm: Máy matxa chân thư giãn cho bà bầu trước lúc ngủ
ko ăn quá no hay uống quá rộng rãi nước trước khi ngủ. Nên ăn trước lúc ngủ khoảng 2-3 giờ để giảm thiểu hiện tượng đầy bụng
nâng cao cường bổ sung vitamin B thực từ phẩm như rau lá xanh, ngũ cốc nguyên cám
Chia thành phổ biến bữa ăn nhỏ để bao tử kịp thời tiêu hóa thức ăn.
Nên tập lề thói ngủ nằm nghiêng bên trái hoặc uốn cong đầu gối, gác chân cao khi ngủ để tăng cường tuần hoàn máu lên não, giảm sức ép lên tĩnh mạch chân
Mệ bầu nên duy trì phong độ ngủ cong đầu gối, gác chân cao để nâng cao cường lưu thông máu
Ngủ và thức dậy đúng giờ
Thường xuyên tập luyện thể dục, thể thao để cải thiện chứng chuột rút, tăng cường sức khỏe.
Có thể tắm nước ấm trước lúc ngủ để máu lưu thông thấp hơn
Nên ngủ trưa khoảng 30 - 60 phút để giảm hiện tượng mệt mỏi khi có thai
Đi vệ sinh trước lúc ngủ để tránh thức dậy rộng rãi lần
Giữ sạch sẽ chỗ ngủ, tạo độ thông thoáng cho phòng ngủ
Không nên xem phim, đọc sách gây xúc động mạnh trước lúc ngủ
Tránh stress, căng thẳng, lo âu.
Chữa mất ngủ cho bà bầu cần được điều trị tận gốc bởi trạng thái này kéo dài có thể gây các hệ lụy không phải chăng cho thai nhi. Kỳ vọng rằng có các thông báo mà chúng tôi san sẻ trên đây với thể giúp bạn điều trị, cải thiện giấc ngủ ngon, sâu giấc hơn. Hãy coi sóc phải chăng nhất cho sức khỏe của mẹ và cả sự phát triển của bé bạn nhé.
Elip vốn là một thương hiệu nổi tiếng trong lĩnh vực thiết bị massage chăm sóc sức khỏe. Các dòng sản phẩm đệm massage Elip vốn được ưa chuộng trên thị trường với nhiều công dụng, tính năng cho sức khỏe. Thực tế công dụng của chúng có hiệu quả như vậy hay không? Dòng đệm massage Elip có phù hợp với nhu cầu sử dụng của bạn hay không? Hãy cùng đánh giá đệm massage Elip thông qua bài viết dưới đây.
>>> Xem thêm: Đệm massage toàn thân có hồng ngoại tốt nhất 2021
Đệm massage Elip là dòng sản phẩm được áp dụng công nghệ tiên tiến bậc nhất của Hàn Quốc. Mỗi sản phẩm đệm đều nhận được đánh giá cao từ những chuyên gia trong lĩnh vực y tế, chăm sóc sức khỏe. Chúng được kiểm định chặt chẽ về chất lượng, từ khâu gia công, sản xuất cho đến hoàn thiện. Bởi vậy, ngay khi xuất hiện trên thị trường, các mẫu đệm massage của Elip đã chiếm được nhiều tình cảm, sự tin tưởng của khách hàng và được đánh giá cao về công dụng.
Mẫu đệm massage Elip Dream đang được ưa chuộng trên thị trường
Thuộc tính
Thông số
Thương hiệu
Elip
Xuất xứ
Hàn Quốc
Kiểu dáng
Đệm massage toàn thân
Điện áp
220V – 240V
Công suất
18W – 40W
Chất liệu
Da nhập khẩu cao cấp
Kỹ thuật massage
Đấm, xoa bóp, day, ấn, bấm huyệt
Điều khiển
Remote điều chỉnh
Khu vực tác động
Cổ, vai, gáy, lưng, mông
Bảo hành
12 tháng
Đệm massage Elip được thiết kế với lớp da PU bọc ngoài cao cấp. Lớp da này mang lại cho đệm độ chắc chắn, bền bỉ với thời gian. Không chỉ vậy, các mẫu mã của dòng đệm massage Elip được dựa trên kiểu dáng tinh tế, khi kết hợp với lớp da này sẽ vô cùng sang trọng, phù hợp với nhiều không gian.
Ngoài ra, đệm cũng đi kèm với một bộ nguồn và một remote điều chỉnh giúp bạn có thể dễ dàng thay đổi các chế độ. Một số mẫu ghế đệm massage của Elip còn được trang bị dây đai chắc chắn. Bộ dây này giúp bạn có thể lắp đặt ghế trên ô tô và sử dụng một cách thoải mái nhất trong những chuyến đi của mình.
Đệm massage Elip có thiết kế nhỏ gọn, dễ dàng sử dụng tiện lợi
Bên trọng đệm massage là hệ thống 7 động cơ gồm
2 động cơ thực hiện massage vai
2 động cơ massage lưng
3 động cơ được lắp đặt tại mông có nhiệm vụ thư giãn, xoa bóp vùng này
Đệm cũng được tích hợp hệ thống con lăn thông minh. Chúng có nhiệm vụ day ấn, xoay, đảo chiều, tác động chuyên sâu vào huyệt đạo và nhanh chóng làm thuyên giảm cơn đau. Một số mẫu đệm cao cấp của Elip còn được trang bị thêm túi khí phần mông để bạn tận hưởng sự thư giãn hoàn hảo nhất.
Đệm được trang bị các động cơ rung, công nghệ phổ biến hiện nay trong việc loại bỏ những căng cứng, đau nhức trên cơ thể. Elip đã sử dụng lên tới 10 động cơ cho sản phẩm của mình. Đây là một điểm vượt trội của Elip so với những sản phẩm đệm mát xa toàn thân khác trên thị trường.
Đệm massage Elip với công dụng chăm sóc sức khỏe toàn thân hiệu quả
Các khu vực massage chính của đệm là: cổ, vai, gáy, lưng, mông. Mỗi vị trí luôn được bố trí các con lăn mát xa chuyên dụng. Nhờ đó đệm massage sẽ giúp bạn được thư giãn, loại bỏ những cơn đau nhức. Không chỉ vậy, đệm còn được ứng dụng nhiều kỹ thuật như đấm, xoa bóp, day ấn huyệt đạo. Mỗi kỹ thuật sẽ mang lại cảm giác chân thực tương tự như thao tác chuyên nghiệp từ bàn tay của con người.
Các chức năng chính mà người dùng có thể lựa chọn massage với nệm thư giãn Elip đó là massage vai, massage lưng, massage mông, đảo chiều massage, nhiệt hồng ngoại, hẹn giờ bật/tắt theo nhu cầu, tăng hoặc giảm cường độ massage. Thiết kế bảng điều khiển nút bấm quen thuộc ở các mẫu đệm massage của Elip giúp người dùng dễ dàng sử dụng. Các phím chức năng được mô phỏng qua hình vẽ đơn giản dễ hiểu. Nhờ đó ngay cả người lớn tuổi cũng có thể sử dụng nhanh chóng, chuyển chức năng dễ dàng mà không cần nhờ đến sự giúp đỡ của người khác.
>>> Khám phá: Cấu tạo, công dụng của đệm mát xa Bella
Đệm massage Elip được thiết kế với kiểu dáng gập gọn, tiết kiệm không gian
Kiểu dáng đệm hiện đại, phù hợp với nhiều không gian nội thất
Động cơ hoạt động bền bỉ, êm ái, không gây ra nhiều tiếng ồn.
Đệm massage Elip hỗ trợ điều trị các bệnh về mạch máu, điều trị phục hồi sau chấn thương. Tăng cường lưu thông khí huyết, giải tỏa áp lực về thể chất và tinh thần.
Đệm được trang bị cơ chế massage riêng biệt cho mỗi khu vực trên cơ thể. Động cơ massage tác động chính xác vào huyệt đạo cùng cơ chế massage đa năng, mẫu nệm Elip này sẽ nhanh chóng loại bỏ những đau nhức tại các nhóm cơ, mang lại sự thư giãn tối đa.
Với sản phẩm đệm massage này, bạn sẽ chỉ mất 15-20 phút hàng ngày để loại bỏ những căng thẳng, mệt mỏi sau một ngày lao động, làm việc.
Đệm massage Elip hỗ trợ điều trị rối loạn giấc ngủ, mang lại giấc ngủ ngon, sâu giấc.
Với lớp đệm thoáng khí và chất liệu da mềm mại, khách hàng có thể sử dụng đệm vào mùa hè mà không lo ngại sự bí bách.
Đệm massage Elip dành cho mọi đối tượng và có thể lắp đặt ở nhiều không gian khác nhau như: nhà ở, văn phòng, xe hơi,…
Thao tác điều khiển đệm massage đơn giản, dễ sử dụng với cả người lớn tuổi.
Tuổi thọ sử dụng đệm massage lâu dài, là sự đầu tư toàn diện và đáng giá cho sức khỏe của bạn và các thành viên trong gia đình.
Giá thành hợp lý, dao động từ vài trăm đến 2 triệu đồng. Đây là mức đầu tư phù hợp cho nhiều hộ gia đình Việt.
Khu vực massage của đệm Elip là cố định, người dùng không thể thay thế hay chọn khu vực massage như mong muốn.
Nhiều sản phẩm hàng giả, hàng nhái trên thị trường khiến người dùng khó phân biệt, lựa chọn.
Hiện nay tình trạng hàng giả, hàng nhái tràn lan trên thị trường và các mẫu đệm massage cũng không nằm ngoài điều này. Hơn nữa, người tiêu dùng lại khó có thể phân biệt do không có hiểu biết chuyên sâu dẫn đến tình trạng chọn phải hàng kém chất lượng, “tiền mất tật mang”. Chính vì vậy khi muốn sở hữu và sử dụng đệm massage Elip, bạn nên tìm đến một địa chỉ chính hãng để đảm bảo chất lượng sản phẩm.
Gia dụng Việt là địa chỉ phân phối dòng đệm massage Elip uy tín, chất lượng hàng đầu trong lĩnh vực thiết bị chăm sóc sức khỏe. Chúng tôi có tới 10 năm kinh nghiệm hoạt động trong lĩnh vực và đã cung cấp hàng nghìn sản phẩm đệm massage cho khách hàng trên cả nước. Tự hào là đơn vị được người tiêu dùng tin tưởng, Gia dụng Việt cam kết mang đến những sản phẩm đệm massage Elip chính hãng, chất lượng nhất cho khách hàng.
Các sản phẩm tại đây được nhập khẩu chính hãng, trải qua khâu kiểm định chặt chẽ. Mọi sản phẩm đều có đầy đủ giấy tờ chứng minh về nguồn gốc và chứng nhận chất lượng đạt chuẩn. Nếu bạn còn băn khoăn chưa biết chiếc đệm massage nào phù hợp với nhu cầu sử dụng của mình thì đội ngũ tư vấn viên của chúng tôi sẽ giúp bạn. Trình độ chuyên môn cao, am hiểu về nhu cầu của khách hàng, chúng tôi sẽ nhanh chóng đưa ra cho bạn những lựa chọn hoàn hảo nhất
Có thể thấy dòng đệm massage Elip sẽ giúp bạn được thư giãn toàn thân, cải thiện sức khỏe thể chất và tinh thần, kéo dài tuổi thọ. Sự ưa chuộng từ khách hàng là minh chứng rõ ràng nhất về công dụng, hiệu quả thực tế mà chúng mang lại trong việc chăm sóc sức khỏe.
Có nhiều phương pháp điều trị cho bệnh nhân bị thoát vị đĩa đệm. Trong số đó, cách massage trị liệu là một phương pháp chữa bệnh hiệu quả mà không cần sử dụng đến thuốc. Áp dụng cách massage cho người thoát vị đĩa đệm này có thể cải thiện hiệu quả cơn đau nhức xương khớp, giúp họ nhanh chóng khỏi bệnh và trở lại cuộc sống bình thường. Hãy tìm hiểu chi tiết về phương pháp này và thử ứng dụng ngay tại nhà nhé.
>>> Giải đáp:
Bệnh thoát vị đĩa đệm xuất hiện trên cơ thể khi bao xơ bị rách khiến cho nhân nhầy di chuyển lệch khỏi vị trí ban đầu và ảnh hưởng tới rễ thần kinh. Đồng thời, vùng thắt lưng cũng xuất hiện những cơn đau nhức xương khớp. Cơn đau âm ỉ khiến người bệnh không chú ý và chỉ kiểm tra, biết bệnh khi đau dữ dội và thoát vị đĩa đệm ở giai đoạn nặng.
Cách điều trị thoát vị đĩa đệm phổ biến nhất hiện nay đó là sử dụng thuốc giảm đau. Một cách điều trị không dùng thuốc, an toàn, hiệu quả, được nhiều bệnh nhân áp dụng đó là massage cho người thoát vị đĩa đệm. Thực chất việc massage chính là tác động vào những vị trí huyệt đạo trên cơ thể để giảm nhanh tình trạng đau nhức xương khớp.
Massage cho người thoát vị đĩa đệm là một chữa bệnh phổ biến, được nhiều người ứng dụng
Ngoài ra, cách điều trị này cũng mang lại một số tác dụng khác tới cơ thể, có thể kể đến như:
Giảm đau, kháng viêm: massage giúp thư giãn cơ bắp, giải tỏa áp lực chèn ép lên rễ thần kinh, xua tan cơn đau
Kích thích lưu thông, thúc đẩy tuần hoàn máu: massage sử dụng những kỹ thuật chuyên sâu, làm nóng cơ thể đồng thời tăng cường trao đổi chất, vận chuyển máu đến các mô và đĩa đệm, tái tạo vùng tổn thương.
Tăng cường sức mạnh cho cột sống và cơ bắp: massage đúng cách giúp mô sụn tiết nhiều chất nhờn, giảm ma sát khi vận động. Hạn chế tình trạng khô khớp, giúp cử động nhẹ nhàng hơn.
Cách điều trị cho người thoát vị đĩa đệm bằng phương pháp massage chỉ mang lại hiệu quả khi tác dụng vào đúng vị trí huyệt đạo. Có 3 huyệt cần xác định và tác động đúng khi massage đó là:
Huyệt Cách du: vị trí nằm ngang đốt sống lưng số 7, cách ra ngoài khoảng 1,5 tấc. Huyệt này có tác dụng giảm đau thần kinh tọa, đau do chèn ép thần kinh
Huyệt Thận du: vị trí dưới gai đốt sống thắt lưng số 2 cách ngang 1,5 tấc. Tác dụng giảm đau thắt lưng, tăng sức mạnh xương cốt.
Huyệt Đại trường du: vị trí dưới gai đốt sống thắt lưng số 4, hướng ra ngoài 1,5 tấc. Bấm huyệt này giúp giảm tình trạng co cứng cơ lưng, giảm đau khi cúi gập người.
Xác định chính xác vị trí huyệt trước khi bấm huyệt, massage
Có 4 kỹ thuật massage cho người thoát vị đĩa đệm cần lưu ý
Xoa: sử dụng đầu ngón tay xoa theo chiều ngược kim đồng hồ ở thắt lưng hai bên hông. Thực hiện 5 phút/lần
Bóp: dùng ngón cái ấn vào thắt lưng để làm điểm tựa, những ngón khác bấm ở hai bên thắt lưng. Không nên dùng sức quá mạnh mà nên bóp một cách vừa phải
Lăn: dùng đầu ngón tay lăn dọc theo hai bên cột sống để gia tăng hiệu quả giảm đau. Thực hiện 5 phút/lần.
Day: toàn bộ lòng bàn tay ấn xuống khu vực thắt lưng và hông với lực vừa phải.
Tập trung vào 4 kỹ thuật: xoa, bóp, day, ấn khi mat xa
Quá trình massage cho người thoát vị đĩa đệm được thực hiện bằng các kỹ thuật xoa, bóp, lăn, day và dùng lực từ tay để tác dụng đến vùng lưng, giảm đau nhức. Phương pháp massage này được thực hiện qua hai bước 2:
Dùng mu bàn tay ấn xuống vùng da lưng. Di chuyển tay theo hình tròn, dọc theo vùng cột sống tới mông. Lặp lại động tác trong 3 lần
Dùng ngón tay và khớp cổ tay ấn lên da. Từ từ di chuyển dọc theo cột sống từ trên xuống dưới. Thực hiện trong 3 lần.
Dùng 2 bàn tay xoa bóp 2 bên cột sống của người bệnh. Lặp lại khoảng 3 lần liên tiếp.
Làm giãn vùng cơ lưng trước khi massage
Kết hợp động tác day và ấn huyệt theo chiều kim đồng hồ
Dùng tay bấm huyệt với sức vừa phải cho đến khi cảm thấy căng và tức thì dừng lại. Nghỉ trong 1 phút rồi lặp lại động tác vừa rồi.
Sử dụng ngón cái để ấn ngược chiều khối thoát vị nhằm đẩy khối thoát vị về vị trí ban đầu. Có thể xác định vị trí khối thoát vị thông qua phim chụp.
Thực hiện liên tiếp các động tác trên từ 3-5 lần. Thay đổi lực ấn theo thể trạng của người bệnh.
Không phải giai đoạn nào cũng áp dụng được phương pháp massage cho người thoát vị đĩa đệm:
Giai đoạn 1 và 2: bệnh nhẹ, không rõ triệu chứng, xuất hiện những cơn đau nhức khi vận động. Giai đoạn này thích hợp để massage điều trị bệnh mà không cần dùng thuốc
Giai đoạn 3: nhân nhầy đã trượt ra khỏi vị trí ban đầu nhiều hơn, khối thoát vị tổn thương hơn. Nếu sử dụng phương pháp massage ở giai đoạn này phải đặc biệt chú ý bởi một lực quá mạnh có thể khiến bệnh thoát vị đĩa đệm nặng hơn.
Giai đoạn 4: nhân nhầy đã hoàn toàn thoát ra khỏi vòng xơ, tình trạng bệnh cũng nghiêm trọng hơn nên không thể áp dụng cách massage trong giai đoạn này.
Bên cạnh việc áp dụng cách massage cho người thoát vị đĩa đệm bằng cách bấm huyệt, người bệnh có thể sử dụng các thiết bị hỗ trợ. Dụng cụ phổ biến nhất hiện nay đó là đệm massage toàn thân. Những mẫu đệm này sẽ nhanh chóng tác động sâu vào hệ xương khớp, giảm đau tức thì, hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả.
Đệm mát xa hỗ trợ giảm đau cho người thoát vị đĩa đệm
>>> Xem thêm: TOP 5 đệm mát xa toàn thân tốt nhất 2021
Xác định chính xác vị trí khối thoát vị và mức độ của bệnh trước khi thực hiện. Hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi thực hiện massage
Nên thực hiện massage tại những cơ sở Đông y hoặc những chuyên viên massage có kinh nghiệm để có được hiệu quả tốt nhất.
Nên dùng lực vừa phải, liên tục hỏi cảm nhận của bệnh nhân để tránh gây đau cho người bệnh.
Xác định chính xác vị trí của huyệt trước khi massage, day ấn
Nên tắm bằng nước ấm để lỗ chân lông mở rộng và đẩy khí độc ra ngoài sau khi mát xa
Nghỉ ngơi, không vận động mạnh khi kết thúc việc trị liệu
Liên hệ ngay với bác sĩ để được tư vấn nếu có những biểu hiện bất thường.
Massage cho người bị thoát vị đĩa đệm là phương pháp an toàn, hiệu quả mà không cần dùng thuốc, giúp giảm những cơn đau do bệnh một cách nhanh chóng. Thường xuyên mát xa không chỉ giúp bạn có được cơ thể khỏe mạnh mà còn mang lại tinh thần thoải mái, thư giãn tối đa. Hy vọng rằng những thông tin về cách điều trị thoát vị địa đệm này có thể giúp bạn cải thiện sức khỏe ngay tại nhà, tiết kiệm thời gian, tiền bạc cho bạn và gia đình.
Bộ não con người là trung tâm điều khiển mọi hoạt động của cơ thể. Vậy nên bất kỳ một căn bệnh nào liên quan đến não bộ đều gây nguy hiểm. Được nhắc đến thường xuyên trong danh sách những bệnh liên quan đến não bộ đó là rối loạn tuần hoàn máu não. Đây được xem là căn bệnh của tuổi già nhưng đang ngày càng có dấu hiệu trẻ hóa với nhiều biến chứng đáng báo động. Cùng tìm hiểu chi tiết hơn về căn bệnh này trong bài viết dưới đây.
>>> Xem thêm: Đột quỵ là gì? Đột quỵ nghiêm trọng như thế nào?
Rối loạn tuần hoàn máu não là căn bệnh liên quan đến não bộ. Bộ não con người có chứa nhiều mạch máu, đảm nhiệm chức năng vận chuyển oxy và các chất dinh dưỡng đến não bộ và cung cấp năng lượng cho não.
Tuy nhiên, quá trình vận chuyển các chất này bị ảnh hưởng, không hoạt động tốt như thường dẫn tới các triệu chứng giảm lượng máu lên não. Kéo theo đó là các cơn đau đầu, hoa mắt, chóng mắt. Cơn đau xuất hiện nhiều hơn khi đột ngột thay đổi tư thế. Tình trạng này được gọi chung là rối loạn tuần hoàn máu não.
Rối loạn tuần hoàn não thường gây ra các cơn đau đầu, chóng mặt
Triệu chứng thường thấy nhất khi bệnh nhân mắc rối loạn tuần hoàn máu não đó là xuất hiện những cơn đau nhức đầu, chân tay tê mỏi, chóng mặt. Có thể kèm theo các biểu hiện như buồn nôn, khó ngủ, mất ngủ, suy giảm trí nhớ, dễ nổi cáu,...
Có nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng rối loạn máu não nhưng phổ biến nhất là những vấn đề liên quan đến các bệnh hoặc những thay đổi bất thường trong cơ thể.
Việc thiếu hồng cầu hình liềm có thể khiến các tế bào máu có hình dạng không đều và gây ra rối loạn tuần hoàn máu não. Tế bào máu hình liềm có nhiệm vụ giúp máu đông nhanh hơn so với các tế bào máu thông thường. Thiếu hụt loại tế bào hồng cầu này sẽ cản trở lưu lượng máu được dẫn truyền đến não bộ.
Thiếu tế bào hồng huyết cầu hình liềm gây ra rối loàn tuần hoàn não
Khi mạch máu bị đè nén quá lâu sẽ gây ra những cản trở tới các động mạch vận chuyển oxy đến não bộ, dẫn tới rối loạn máu não. Nguyên nhân khiến mạch máu bị đè nén quá lâu có thể là do các khối u trong cơ thể.
Khi xảy ra tình trạng rối loạn nhịp tim, tim ngừng đập hoàn toàn có thể dẫn đến sự ngưng chảy của oxy. Nhịp tim bị rối loạn cũng dễ hình thành nên các cục máu đông, gây ra thiếu oxy ở các bộ phận trên cơ thể, nhất là não bộ
Tình trạng tắc nghẽn này có thể dẫn tới thiếu máu cục bộ. Một lượng nhỏ các mảng xơ vữa cũng có thể thu hẹp dòng chảy của máu, tạo cơ hội thành các cục máu đông trong mạch máu. Cục máu đông kích thích quá lớn sẽ cản trở sự lưu thông của máu, dẫn tới thiếu máu lên não, gây ra rối loạn tuần hoàn não.
Việc tích tụ các cục máu đông làm cản trở việc lưu thông máu lên não bộ
Những cơn đau tim là nguyên nhân gây ra rối loạn tuần hoàn máu lên não bởi mối liên hệ trực tiếp giữa tim và huyết áp. Huyết áp quá thấp thường xuất hiện do các mô thiếu oxy. Nhồi máu cơ tim sẽ làm chậm lưu thông máu, tích tụ cục máu đông, cản trở việc lưu thông máu đến não bộ, ảnh hưởng đến hoạt động của các cơ quan khác trong cơ thể.
Bệnh tim bẩm sinh có thể gây ra thiếu máu do sự hình thành và liên kết động mạch của tim không được hoàn thiện. Nhiều người mắc bệnh tim bẩm sinh cũng thường xuyên gặp tình trạng huyết khối.
Do đó, tim không thể hoàn thiện được chức năng vận chuyển máu, oxy lên não bộ. Lâu dần sẽ gây ra tình trạng rối loạn tuần hoàn não.
Rối loạn tuần hoàn não có thể gây ra nhiều biến chứng cho sức khỏe
Thực tế những bệnh liên quan đến não bộ vô cùng nguy hiểm bởi đây là cơ quan đầu não quan trọng của cơ thể. Rối loạn tuần hoàn não nếu không được điều trị đúng cách có thể gây ra những biến chứng sau:
Phù não: do máu không được lưu thông dẫn đến tình trạng tích tụ nước trong não, tăng thể tích não bộ, tạo nên áp lực lớn cho thành não và gây ra bệnh phù não.
Thiếu dưỡng khí: do không được cung cấp đủ lượng oxy cần thiết, cơ thể người sẽ bị thiếu dưỡng khí, dễ rơi vào trạng thái hôn mê, đãng trí, thậm chí là tử vong.
Xuất huyết não: máu không được lưu thông đồng đều, tạo nên áp lực lớn tới các động mạch và gây ra vỡ động mạch và xuất huyết não. Nếu không được phát hiện và chữa trị kịp thời, xuất hiện não sẽ đe dọa đến tính mạng của người bệnh.
Đột quỵ: rối loạn tuần hoàn máu gây ứ đọng máu, tạo thành các cục máu đông ở mạch máu, làm suy giảm các chức năng như giọng nói, trí nhớ, hành động. Lâu ngày có thể dẫn tới đột quỵ và tử vong.
Rối loạn tuần hoàn não trước đây được coi là người bệnh tuổi già. Tuy nhiên, căn bệnh này ngày càng trẻ hóa, xuất hiện ngay cả ở đối tượng thanh thiếu niên. Vậy làm sao để điều trị và phòng tránh bệnh một cách tốt nhất.
Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại thuốc bổ não. Chúng có tác dụng tăng cường sự lưu thông của máu lên não bộ, hỗ trợ phá tan các cục máu đông, kích thích quá trình hấp thụ oxy. Không chỉ vậy chúng còn giúp giảm những triệu chứng khó chịu do rối loạn máu não gây ra như: đau đầu, hoa mắt, chóng mặt,...
Các loại thuốc bổ não có thể kể đến như: Cinnarizin, Piracetam, Cerebrolysin, Ginkgo Biloba,...
Sử dụng các loại thuốc bổ não hỗ trợ tăng cường việc lưu thông máu
Bên cạnh việc sử dụng các loại thuốc bổ sung, bạn cần đảm bảo cung cấp đủ các thực phẩm, nhóm chất cần thiết cho cơ thể. Nên tập trung vào các chất chứa nhiều sắt, tốt cho máu và não bộ.
Cung cấp thêm các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể
Các loại thực phẩm chứa nhiều magie như: nho khô, mè, hạnh nhân, rau xanh,... sẽ cung cấp lượng khoáng chất tốt cho cơ thể, giảm chứng đau đầu
Dùng dầu oliu trong chế biến thức ăn để tăng cường chất chống oxy hóa, vitamin E, cân bằng lượng hoocmon trong cơ thể.
Bổ sung cho cơ thể các thực phẩm hỗ trợ lưu thông máu tốt hơn như: thịt, cá, táo, đậu phộng,...
Ăn đủ hoa quả, trái cây, ngũ cốc và các loại hạt
Hạn chế nạp quá nhiều chất béo, đồ chiên rán dầu mỡ.
Duy trì cân nặng, thường xuyên rèn luyện cơ thể, thể dục, thể thao đều đặn. Tuy nhiên bạn không nên vận động quá sức.
Loại bỏ thói quen sử dụng thuốc lá, rượu bia và các chất kích thích.
Hạn chế sử dụng đồ uống có cồn, nước có gas, đồ ngọt
Không nên tắm nước lạnh vào mùa hè ngay sau khi đi ngoài nắng về.
Giữ ấm cơ thể vào mùa đông, tránh nằm ngủ ở nơi có gió lùa.
Không nên thay đổi tư thế một cách đột ngột. Khi thức dậy hoặc khi đứng lên, bạn nên ngồi dậy một cách từ từ.
Thực hiện các bài massage đầu để kích thích lưu thông máu lên não.
>>> Xem thêm: Máy massage đầu Ayosun AYS-678 cải thiện lưu thông máu não
Rối loạn tuần hoàn não bộ là căn bệnh không hiếm gặp nhưng lại chưa được nhiều người biết và hiểu rõ. Nếu không điều trị đúng hướng, tình trạng này có thể gây ra những biến chứng khó lường, ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của bạn.
Hy vọng rằng những thông tin mà chúng tôi cung cấp trên đây có thể giúp ích cho bạn trong việc chăm sóc và bảo vệ bản thân cũng như gia đình bạn bè một cách tốt nhất.
Muối là gia vị quen thuộc trong các món ăn của người Việt. Nhưng ít ai biết rằng, gội đầu bằng muối được coi là phương pháp trị gàu, chăm sóc tóc vô cùng hiệu quả. Áp dụng cách gội đầu này, bạn sẽ có được mái tóc suôn dài, bóng mượt, hạn chế rụng tóc. Vậy quy trình gội đầu với muối ra sao, thực hiện như thế nào là đúng để bạn chăm sóc mái tóc tốt nhất. Hãy cùng theo dõi hướng dẫn trong bài viết dưới đây.
Sự tích tụ của da chết và vi khuẩn trên da đầu lâu ngày sẽ sinh ra gàu. Gội đầu bằng muối với khả năng sát khuẩn tốt, sẽ nhanh chóng loại bỏ các tế bào da chết và vi khuẩn này trên da đầu. Đồng thời, muối sẽ hạn chế tình trạng nấm da đầu, cải thiện tuần hoàn máu.
Tuy nhiên việc gội đầu bằng muối sẽ không mang lại hiệu quả trong trường hợp gàu xuất hiện do dị ứng.
Gội đầu bằng muối để làm sạch da đầu, loại bỏ tế bào chết
Đối với những người có mái tóc nhiều dầu, mái tóc thường bết dính. Nhất là với những chị em thì điều này sẽ vô cùng tự ti. Không chỉ vậy, mái tóc bết dính sẽ khiến bạn ngứa ngáy, khó chịu, tóc dễ gãy rụng hơn.
Việc gội đầu bằng muối sẽ hạn chế da đầu tiết dầu, cuốn trôi những chất bụi bẩn, mảng bám trên tóc, giúp tóc bóng mượt và không còn bết dính.
Thành phần trong muối gồm Natri và Clo. Đây là hai nguyên tố giúp cân bằng dịch trong cơ thể, đảm bảo hoạt động bình thường của các tế bào. Kết hợp với chất Sodium sẽ giúp điều tiết, cân bằng điện giải ở da đầu. Muối sẽ kích thích nội tiết tố androgen ở nang tóc, ngăn ngừa sự rối loạn hoạt động của tóc, giúp cho tóc luôn khỏe mạnh, ngăn ngừa tình trạng rụng tóc.
>>> Xem thêm: 3 cách điều trị rụng tóc ngay tại nhà
Nhờ tác dụng làm sạch da đầu, gội đầu với muối sẽ tạo môi trường thuận lợi cho chân tóc phát triển khỏe mạnh và nhanh mọc hơn. Thường xuyên áp dụng cách này sẽ kích thích tóc mọc dài nhanh hơn so với bình thường.
Việc gội đầu với muối sẽ loại bỏ các vi khuẩn gây hại trên tóc, làm sạch da đầu. Nhờ đó, tóc có môi trường tốt nhất để phát triển, giúp tóc bóng mượt tự nhiên nhất.
Cách gội đầu với muối biển, nuôi dưỡng tóc chắc khỏe
Chuẩn bị: dầu gội thông thường (2 thìa), muối biển (3 thìa)
Nếu không có muối biển, bạn có thể thay bằng muối Epsom hoặc muối hồng Himalaya.
Trộn đều muối và dầu gội theo tỷ lệ 1:1
Làm ướt tóc với nước ấm sau đó xoa từ từ hỗn hợp này lên tóc từ da đầu đến ngọn tóc.
Thực hiện massage đầu nhẹ nhàng trong vòng từ 3-5 phút.
Ủ tóc với khăn mềm và giữ trong vòng 15-20 phút.
Xả sạch tóc với nước và sử dụng dầu xả cho tóc.
Áp dụng cách gội đầu này khoảng 2 lần/tuần để đạt được hiệu quả tốt nhất.
Chuẩn bị 2 thìa muối và 5 thìa mật ong
Trộn muối và mật ong theo tỷ lệ 2:5
Làm ướt tóc với nước ấm để loại bỏ bụi bẩn trước khi gội.
Thoa đều hỗn hợp này lên tóc và dùng đầu ngón tay massage nhẹ nhàng theo chiều xoắn ốc,
Ủ tóc với khăn mềm trong 20 phút rồi xả lại với nước.
Gội đầu với muối biển và mật ong
Cách làm này không chỉ làm sạch tóc mà còn giúp cho mái tóc bồng bềnh, mềm mại hơn, tăng cường độ ẩm tự nhiên cho tóc.
Chuẩn bị: muối, chanh, dầu oliu
Trộn đều các nguyên liệu trên theo tỉ lệ 1:1
Làm ướt tóc trước khi gội để loại bỏ bụi bẩn bám trên tóc
Thoa đều hỗn hợp này từ chân tóc đến ngọn tóc. Sử dụng tương tự với phần da đầu.
Massage da đầu nhẹ nhàng trong khoảng 5-10 phút.
Xả sạch tóc và gội lại đầu với nước mát để làm sạch hoàn toàn. Nếu không, dầu oliu còn sót lại có thể khiến tóc càng bết dính hơn.
Gội đầu với muối, chanh và dầu oliu
Công thức kết hợp này sẽ loại bỏ các tế bào chết trên da đầu, giúp tóc suôn mượt, cải thiện tình trạng gàu, nhờn ngứa.
Để đạt được hiệu quả tốt nhất cho mái tóc khi thực hiện gội đầu bằng muối, bạn nên chú ý một số điều sau:
Sử dụng muối hồng Himalaya hoặc muối Epsom để có hiệu quả tốt nhất. Những loại muối này có độ mặn thấp cùng hàm lượng khoáng chất khá cao, bổ sung nhiều chất tốt cho da đầu.
Không nên áp dụng cách gội đầu bằng muối hàng ngày, có thể dẫn đến khô tóc.
Chỉ nên gội đầu với muối khoảng 1-2 lần/tuần
Kiên trì thực hiện để có hiệu quả tốt nhất.
Những mái tóc bị hư tổn, khô xơ, thường xuyên tiếp xúc với hóa chất, tạo kiểu thì không nên áp dụng cách gội đầu này.
Gội đầu với muối không thay thế việc điều trị tình trạng nấm da đầu.
Kết hợp với việc việc massage nhẹ nhàng trong lúc gội đầu để có được kết quả tốt nhất.
>>> Xem thêm: Quy trình gội đầu mát xa đúng cách, hiệu quả tốt đa cho da đầu
Khi thực hiện massage nên dùng đầu ngón tay với lực vừa phải. Không để móng tay quá dài, có thể làm tổn thương da đầu.
Có thể thay thế việc massage truyền thống bằng những loại máy massage da đầu hiện đại với cơ chế rung nhẹ nhàng, kích thích vào chân tóc sản sinh collagen,...
>>> Xem thêm: Máy mát xa đầu Ayosun AYS-678 kích thích da đầu, hạn chế gàu, nhờn ngứa.
Gội đầu bằng muối là phương pháp cải thiện tình trạng da đầu, đánh bay gàu, nhờn ngứa, loại bỏ vi khuẩn. Thường xuyên áp dụng cách này sẽ giúp bạn có được mái tóc suôn mượt, chắc khỏe từ gốc đến ngọn, giúp chị em tự tin hơn.
Đau cơ lưng là một bệnh lý khá phổ biến trong cuộc sống Hiện giờ, đa số ai cũng có thể bị đau lưng, mỏi tại lưng một vài lần trong đời. Vậy bạn đã hiểu chi tiết và cụ thể nhất về tình trạng đau cơ lưng chưa? Bài viết dưới đây sẽ để bạn hiểu thêm về bệnh này và phòng tránh, hỗ trợ điều trị bệnh một cách tốt nhất.
Cấu trúc của lưng tương đối phức tạp, bao gồm các nơi như:cột sống, cơ xương, bắp cơ, đùi đĩa, gân cơ, dây chằng và khả năng di chuyển của mỗi người là nhờ xương hoạt động cùng và hỗ trợ lẫn nhau. Những phân nơi của cột sống đều có một lớp đệm giống như sụn nên được gọi là đĩa đệm.Khi có bất kỳ vùng cấu tạo nào có vấn đề đều sẽ dẫn đến thời gian đau cơ lưng. Thế tuy vậy trong một số trường hợp, dấu hiệu đau lưng chưa được biết chính xác.
Một số biểu hiện gây đau lưng phổ biến như:
Đau cơ lưng thường bắt nguồn do cơ bị kéo căng quá mức hoặc chấn thương. Dấu hiệu thường gặp của đau cơ lưng là:
Một số vùng liên quan đến hệ thống cấu trúc tại lưng gây ra những cơn đau cơ lưng như:
Đau cơ lưng cũng Thỉnh thoảng do một số hoạt động thường ngày hoặc tư thế không đúng gây nên. Ví dụ:
Những triệu chứng liên quan đến sức khỏe có thể dẫn đến thời gian đau cơ lưng như:
Những yếu tố sau sẽ khiến cho biến chứng bị đau cơ lưng cao hơn bình thường:
Xem thêm : gai cột sống lưng là gì?
Lý do chính đương nhiên là cảm giác đau tại bất kỳ vị trí nào của lưng, thậm chí là lan xuống tận mông và chân. Một số vấn đề ở lưng có khi gây đau tại những nơi khác của cơ thể, tùy thuộc vào dây thần kinh bị ảnh hưởng. Cơn đau cơ lưng thường sẽ tự biến tốn mà không cần hỗ trợ điều trị nhưng nếu xảy ra ở một vài lứa tuổi sau thì nên đến gặp bác sĩ sớm:
Đau cơ lưng được chia làm cho 2 giai đoạn cụ thể:
Trường hợp người bệnh xuất hiện những cơn đau một cách dữ dội và liên tục kéo dài nhưng mức độ nhẹ, bác sĩ sẽ chưa thể xác định được là họ bị đau lưng cấp hoặc mãn tính.
Những cơn đau cơ lưng thường được “giải quyết” bằng bật mí nghỉ ngơi và thực hiện những giải pháp khắc phục tại nhà. Thỉnh thoảng bạn vẫn sẽ cần đến điều trị y khoa cần thiết.
Thuốc giảm đau không kê đơn như paracetamol hay thuốc kháng viêm không steroid (NSAIDs) có thể giúp giảm bớt stress khi bị đau cơ lưng. Bạn cũng có thể chườm nóng hoặc chườm lạnh vào khu vực lưng để giảm đau. Kết hợp với việc dùng thuốc, bạn nên nghỉ ngơi, tránh những hoạt động quá sức để giảm đau. Nên di chuyển nhẹ nhàng giúp tránh tình trạng cứng khớp hay cơ bắp trở nên suy yếu.
Nếu những cách trị ở nhà không làm cho giải tỏa cơn đau cơ lưng, bác sĩ Có thể kê đơn cho bạn vài bài thuốc giảm đau mạnh hơn hoặc khuyên bạn tập vật lý trị liệu, cũng Thi thoảng kết hợp cả hai.
Khi bạn không đáp ứng cực tốt với các thuốc giảm đau không kê đơn, bác sĩ sẽ kê một vài bài thuốc NSAIDs cần có đơn thuốc đi theo. Codein hay hydrocodone là các chất giảm đau tuy vậy gây nghiện, cần phải có chỉ định của bác sĩ và phải được theo dõi chặt chẽ, thường sử dụng trong giai đoạn ngắn. Một số trường hợp, bạn Thi thoảng được kê đơn các thuốc giãn cơ.
Sử dụng nhiệt độ nóng hay lạnh, sóng siêu âm và kích thích điện cũng như một số kỹ thuật giải phóng cơ bắp sẽ giúp giảm đau hiệu quả nhanh chóng. Khi cơn đau được nâng cao, chuyên gia trị liệu sẽ hướng dẫn bạn vài bài tập để thêm sức mạnh cho cơ lưng và cơ bụng.
Nếu những cách khác không có hiệu quả cao, bạn có khi được tiêm corticosteroid vào khoang ngoài màng cứng, xung quanh tủy sống. Cortisone là mộ thành phần thuốc để kháng trường hợp viêm nhiễm, làm cho suy giảm biểu hiện viêm nhiễm lên rễ thần kinh. Bác sĩ cũng sẽ tiêm vào các nơi được cho là gây đau giúp làm tê, tốn cảm giác.
Theo một vài dự tính ban đầu, độc tố botulinum (botox) được cho là có nguy cơ giảm đau bằng cách làm tê liệt những cơ bị co thắt. Thông thường các mũi tiêm Botox sẽ có hiệu quả từ 3 – 4 tháng cho một liệu pháp tiêm.
Đây là bí kíp giúp kiểm soát đau lưng lâu năm bằng việc khuyến khích người bệnh có những suy nghĩ tích cực. Chu trình này bao gồm những kỹ thuật thoải mái và hướng dẫn người bệnh làm sao để duy trì một thái độ sống lạc quan. Những nghiên cứu kiểm tra ra rằng các người dùng chu trình hành vi nhận thức có xu hướng biến đổi lối sống năng động hơn, từ đó giảm biến chứng tái phát đau cơ lưng dưới.
Chu trình cải thiện có khi được sử dụng cùng với các liệu pháp điều trị thông thường hay thực hiện độc lập.
Trường hợp phẫu thuật đau cơ lưng rất hiếm và ít khi xảy ra. Một người với tình trạng thoát vị đĩa đệm có khi cần được phẫu thuật nếu những cơn đau kéo dài và có biểu hiện đau dữ dội liên tục. Một số loại phẫu thuật hỗ trợ điều trị đau cơ lưng điển hình như:
Các cách giúp giảm khả năng phát triển đau lưng chủ yếu là đánh tan các yếu tố khả năng.
Tập thể dục thường xuyên để xây dựng sức mạnh cơ bắp và kiểm soát trọng lượng con người.những bài tập theo hướng dẫn, mức độ thấp Thi thoảng cải thiện sức khỏe tim mạch mà không làm căng cứng cơ lưng.Trước khi muốn bắt đầu chương trình tập luyện nào, những bạn hãy nói chuyện với chuyên gia cải thiện sức khỏe.
Một thực đơn đủ canxi và vitamin D là cần thiết vì những chất này rất tốt cho sức khỏe của xương. Bạn cũng nên chú ý đến việc ăn uống lành mạnh để kiểm soát trọng lượng cơ thể và giảm nhiều nhất áp lực lên phần lưng
Các người hút thuốc có tỷ lệ bị đau cơ lưng cao hơn so với những người không hút thuốc ở cùng đối tượng, chiều cao và cân nặng.
Những người bị thừa cân thường có tiềm ẩn bị đau lưng cao hơn. Béo phì có tỷ lệ mắc đau cơ lưng cao hơn so với người bình thường. Các người có trọng lượng nơi bụng nhiều hơn nơi mông và hông cũng có nguy cơ đau cơ lưng cao hơn.
Luôn ổn định tư thế của cột sống đúng với trạng thái tự nhiên của cơ thể. Giữ lưng thẳng, cân bằng trọng lượng đều trên cả hai chân, giúp đầu thẳng với cột sống. Khi ngồi, bạn cũng nên cố gắng giúp chân vuông góc trên sàn nhà.tốt nhất, bạn hãy dùng gối hỗ trợ ở phía sau lưng để ngồi thẳng lưng. Nếu dùng bàn phím, hãy để khuỷu tay và cẳng tay nằm ngang và vuông góc với con người.
Khi nâng đồ vật, đừng cúi cong lưng giúp bê đồ lên mà hãy giữ cho lưng luôn thẳng nhất. Bạn có thể thử để hai chân ngang bằng vai và khuỵu đầu gối xuống giúp nâng đồ vật lên từ từ. Hãy cố gắng không khom lưng và sử dụng lực siết chặt cơ bụng để kéo xương chậu vào trong. Cần chú ý, không nên duỗi thẳng chân trước khi nâng đề vật lên vì khi đó, bạn sẽ sử dụng sức mạnh từ cơ lưng nhiều hơn.
Nếu đồ vật quá năng, tốt nhất hơn hết bạn nên nhờ đến sự giúp đỡ của người khác. Việc quá sức có thể làm nặng hơn biểu hiện đau cơ lưng và khiến cho bệnh ngày càng biến chứng nhanh nhất.
Những đôi giày đế bằng vừa giúp bạn đi lại dễ, đảm bảo hơn vừa ít gây căng cơ ở lưng hơn so với giày cao gót.
Bạn nên chọn lựa một tấm nệm để giữ thẳng cột sống đồng thời hỗ trợ trọng lượng từ vai và mông. Dùng gối với độ cao vừa phải, giữ cho đầu, cổ và lưng thẳng hàng thay vì chọn gối quá cao sẽ gây gập cổ.
Nếu chế độ ăn uống hoặc thay đổi thói quen sinh hoạt vẫn chưa đem lại kết quả cao, bạn nên kết hợp sử dụng các thiết bị massage như: đệm matxa toàn thân, máy mat xa cầm tay. Các đầu mát xa mát xa sẽ di chuyển nhẹ nhàng tới từng bộ phận cơn đau nhức trên cơ thể, trong đó có bộ phận lưng, xoa bóp, day, vỗ,… nhẹ nhàng giúp xoa dịu cơn đau mỏi, mang lại cảm giác nhẹ nhàng nhõm.
Đau cơ lưng hoàn toàn có thể tránh được nếu bạn cần để ý hơn tới tư thế vận động kết hợp với chế độ dinh dưỡng phù hợp. Hy vọng rằng những gợi ý trên đây của chúng tôi có thể giúp ích cho bạn trong cuộc sống, sinh hoạt thường ngày.
Không chỉ người cao tuổi mới có khả năng cao mắc những bệnh về huyết áp mà bất cứ đối tượng nào cũng có thể gặp phải những chứng bệnh liên quan đến tình trạng này. Đặc biệt tụt huyết áp khi mang thai là triệu chứng vô cùng nguy hiểm, có thể ảnh hưởng đến thể trạng của cả mẹ và bé. Tại sao tụt huyết áp do đâu? Làm sao để khắc phục và phòng tránh biểu hiện này một cách hiệu quả cao nhất.
>>> Xem thêm: Huyết áp thấp nên ăn gì để chữa bệnh hiệu quả?
Giúp hiểu về khái niệm này, trước hết bạn phải biết được tụt huyết áp là gì? Tụt huyết áp là khi huyết của cơ thể giảm đột ngột. Chỉ số huyết áp tâm thu đo được dưới 90mmHg hoặc huyết áp tâm trương dưới 60mmHg thì người đó đang bị tụt huyết áp.
Tụt huyết áp là tình trạng chỉ số huyết áp đo được trong quá trình thai kỳ quá thấp, dưới chỉ số bình thường của cơ thể. Tụt huyết áp ở mẹ bầu được phát hiện khi kiểm tra sức khỏe định kỳ khi khám thai hay cơ thể đã bắt đầu xuất hiện các triệu chứng lâm sàng.
Tụt huyết áp tại phụ nữ mang thai thường xảy ra trong vòng 12 tuần đầu tiên của thai kỳ. Bắt đầu từ tháng thứ 3 trở đi, huyết áp của mẹ bầu sẽ quay về trạng thái bình thường. Tuy nhiên một số trường hợp có thể kéo dài và đe dọa đến sức khỏe của cả mẹ và bé.
Tụt huyết áp tại phụ nữ mang bầu thường xảy ra tại 12 tuần đầu của thai kỳ
>>> Khám phá thêm: Huyết áp bao nhiêu là thấp?
Biểu hiện tụt huyết áp khi mang thai thường gặp tại phụ nữ có thể trạng gầy gò, ốm yếu. Trong quá trình mang thai, nếu mẹ bầu không bổ sung thêm đầy đủ dưỡng chất, nhất là vitamin B12, acid folic có thể dẫn tới thiếu máu lên não và gây ra tụt huyết áp thai kỳ.
Khi mang thai, mẹ bầu lượng máu cao hơn từ 1,2 - 1,5 lần so với trạng thái bình thường. Thiếu máu khiến cho cơ thể không bổ sung thêm đầy đủ cho mẹ và bé để đảm bảo sức khỏe. Bên cạnh đó, trong 6 tháng đầu của thai kỳ, hormone progesterone được sản sinh nhiều hơn khiến cho mạch máu giãn nở nhiều hơn. Kết hợp với việc thiếu máu, không đủ để khai thông đến não bộ khiến cho mẹ bầu bị hạ huyết áp trong thời kỳ mang thai.
Nguyên Nhân gây tụt huyết áp khi mang thai là do thiếu máu, thiếu chất dinh dưỡng
Bên cạnh đó, triệu chứng tụt huyết áp trong thời kỳ mang thai cũng có thể xảy ra do một số Nguyên Nhân như:
Hạ huyết áp khi mang thai thường tình trạng rõ các tình trạng ra bên ngoài tuy nhiên người bệnh lại không nhận biết được bệnh một cách chính xác. Bởi khi mẹ bầu bị tụt huyết áp thường đã quen với các triệu chứng này nên luôn nghĩ đây là triệu chứng thường gặp và bỏ qua chúng. Tuy nhiên nếu tình trạng tụt huyết áp kéo dài có thể nguy hiểm đến sức khỏe của cả mẹ và bé nên bạn vẫn cần phải lưu ý đến những tình trạng của dưới. Dưới đây là một số triệu chứng thường gặp ở mẹ bầu bị hạ huyết áp khi mang thai:
Dấu hiệu nhận biết rõ nhất là mẹ bầu đau đầu, mỏi mệt, khó thở, nôn
Chứng tụt huyết áp khi mang thai mặc dù không phổ biến tuy vậy cũng không gây hại nhiều cho mẹ bầu. Nhưng, khi huyết áp giảm đột ngột có thể khiến cho mẹ cảm thấy chóng mặt, hoa mắt, dễ ngã hơn. ĐIều này đặc biệt nguy hiểm cho cả mẹ và thai nhi trong bụng.
Khi huyết áp xuống thấp thường xuyên, máu không được bổ sung đủ lên não bộ. Thai nhi cũng không nhận đủ oxy và các chất dinh dưỡng cần thiết để phát triển mạnh khỏe. Do đó, tụt huyết áp khi mang thai trong thời kỳ dài có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của cả mẹ và bé rất nghiêm trọng. Vì thế. Phụ nữ có thai cần thường xuyên đi kiểm tra sức khỏe định kỳ giúp nắm được triệu chứng của cơ thể và quan sát sự phát triển của bé một cách toàn diện nhất.
Nếu tình trạng tụt huyết áp khi mang thai không có dấu hiệu chăm sóc, nhất là tại 3 tháng cuối của thai kỳ, bạn nên nhập viện và nhờ đến sự hỗ trợ điều trị của bác sĩ. Việc hỗ trợ điều trị sẽ được tiến hành bằng thuốc và phác đồ điều trị của bác sĩ. Các bác sĩ sẽ cố gắng cân bằng nội tiết tố bên trong cơ thể và ngăn chặn việc tụt huyết áp.
Việc hỗ trợ điều trị bằng thuốc chỉ diễn ra khi bệnh quá nặng bởi những bác sĩ khuyên nên hạn chế việc sử dụng thuốc khi mang thai. Do đó bạn nên cố gắng nghỉ ngơi, cung cấp để chất dinh dưỡng cho cơ thể giúp phòng tránh tình trạng hạ huyết áp. Dưới đây là một số gợi ý cho bạn:
Mẹ bầu nên uống nhiều nước, ăn đầy đủ những nhóm chất
Khi mang thai, cơ thể phụ nữ sẽ rất nhạy cảm và có thể khả năng mắc nhiều bệnh. Giúp cải thiện sức khỏe cho mẹ bầu và để bé phát triển một cách tốt, bạn nên tập trung vào việc cung cấp dinh dưỡng để cơ thể có đủ lượng máu cần thiết và nghỉ ngơi thoải mái hợp lý. Kết hợp với các biện pháp này, bạn có thể sử dụng thêm chiếc máy matxa đầu để cải thiện máu đả thông lên não, giảm áp chế tinh thần cho mẹ và hỗ trợ trao đổi chất tốt nhất hơn trong cơ thể.
Tụt huyết áp khi mang thai không xuất hiện thường xuyên tuy nhiên cũng không có nhiều biến chứng nguy hiểm cho sức khỏe nếu bạn biết cách phòng tránh. Hy vọng bạn đã kịp ghi lại những mẹo trên đây để có thể chăm sóc tốt cho cả mẹ bầu và bé.
Đệm massage Ogawa là dòng sản phẩm sở hữu nhiều tính năng hiện đại, những bài tập matxa thần kỳ, mang lại sự thoải mái tối đa cho người sử dụng. Sản phẩm của Ogawa luôn được người tiêu dùng đánh giá cao và mang đến những thử nghiệm thần kỳ cho khách hàng. Với chiếc đệm này, bạn sẽ nhanh hơn đánh tan được những chứng bệnh đau mỏi xương cốt, cơn đau mỏi vai gáy. Cùng khám phá chi tiết hơn về tác dụng sự thật của dòng đệm massage Ogawa đối với sức khỏe qua bài viết dưới đây.
>>> Xem thêm: khám phá tác dụng, tính năng của nêm mát xa Bella
Đệm mát xa Ogawa là dòng thiết bị mới nhất đến từ thương hiệu nâng cao sức khỏe hàng đầu của Malaysia. Đây là một thương hiệu lâu đời, được thành lập từ năm 1996 bởi ông Wong Lee Keong & Bà Lim Poh Kian. Ogawa là tập đoàn chuyên phát triển và bổ sung những siêu phẩm tăng cường sức khỏe như ghế mat xa, máy mat xa, dụng cụ thể dục, máy lọc không khí,... Trong số đó, đệm matxa được Ogawa chú trọng, tập trung cài đặt sẵn các công nghệ hiện đại và mang lại trải nghiệm thư giãn tuyệt vời nhất cho người dùng.
Đệm mát xa của Ogawa có mặt ở hơn 20 quốc gia với 600 Cửa hàng. Các thiết bị của hãng ngay khi được đưa ra thị trường đã được khách hàng đánh giá cao về cả chất lượng và kiểu dáng. Siêu phẩm đa dạng mẫu mã, đa năng, phù hợp với mọi độ tuổi và nhu cầu sử dụng.
những siêu phẩm đệm mát xa của Ogawa luôn tập trung vào việc cải thiện, chăm sóc hệ xương khớp
Mỗi sản phẩm đệm massage Ogawa đều được tích hợp những công nghệ cải tiến độc đáo bậc nhất. Nhà sản xuất cũng chú trọng đến việc lắng nghe ý kiến người tiêu dùng, đổi mới thiết bị giúp đem lại trải nghiệm tốt nhất. Công ty luôn tập trung vào thiết kế bên ngoài, công nghệ mat xa, các chức năng hiện đại,... Tôn chỉ hoạt động của Ogawa chính là khuyến khích lối sống lành mạnh và được thể hiện một cách rõ ràng qua dòng thiết bị đệm massage.
Đệm massage Ogawa được thiết kế với kiểu dáng một chiếc ghế tựa. Với kiểu dáng này, bạn có thể dễ dàng ngả mình vào ghế một cách thư giãn và tận hưởng sự dễ chịu của cơ khớp. Thiết kế này đặc biệt tiện lợi với các người thường xuyên ngồi làm việc lâu với máy tính hoặc các tài xế đường dài phải ngồi một chỗ liên tục,... Không chỉ vật, thiết kế này cũng cho phép bạn lắp đặt chúng vào bất cứ chiếc ghế tựa lưng thông thường nào. Việc còn lại chỉ là điều chỉnh chế độ massage và thoải mái với ghế.
Không chỉ sở hữu thiết kế đặc biệt, dòng đệm của Ogawa còn ứng dụng thành công những kỹ thuật matxa đa dạng như xoa bóp, day ấn, đấm, massage chuyên sâu,... Các kỹ thuật này sẽ để bạn nhanh giảm cơn đau mỏi lưng, giảm căng cơ, xua tan căng thẳng nhức mỏi.
Đệm mat xa Ogawa với đa dạng tính năng chăm sóc cực tốt cho sức khỏe
Nhà sản xuất còn cài đặt sẵn trong đó chính là những biện pháp mat xa cổ truyền từ Thái Lan, Nhật Bản, Thụy Sỹ. Người dùng có thể cảm nhận được sự chân thực như bàn tay của những chuyên viên massage chỉ với đệm sảng khoái Ogawa. Đây là một điểm nổi trội chỉ có tại dòng đệm mat xa của hãng.
Không chỉ hỗ trợ giảm đau, sản phẩm tăng cường sức khỏe này còn hỗ trợ điều trị các bệnh về xương cốt, thoái hóa, đau cột sống,... Phục hồi sức khỏe tốt nhất. Đệm dùng hệ thống đầu bi mat xa thông minh luôn tục day ấn, xoa bóp, đảo chiều và kích thích mọi điểm trên cơ thể. Đầu mát xa được bố trí dọc theo thân ghế, chăm sóc sự tiếp xúc với phần lưng và chạm đến từng đau mỏi một cách chân thực nhất.
Tính năng nhiệt hồng ngoại của đệm sẽ hỗ trợ cho hệ thống con lăn này dò tìm huyệt đạo và thực hiện việc giảm cơn đau nhức tốt hơn. Sự kết hợp này để bạn cảm nhận rõ ràng hơn hiệu quả nhanh chóng trị liệu mà đệm mang lại. Không chỉ vậy chúng còn kích thích sự lưu thông khí huyết, tăng cường tuần hoàn máu, tăng cường thời gian trao đổi chất bên trong.
Đệm matxa OZ0938 sở hữu thiết kế đặc biệt để bạn luôn được sảng khoái và tận hưởng hiệu quả nhanh chóng mà những chu trình mat xa của đệm đem lại. Đặc biệt với thiết kế thon gọn, bạn có thể mang đệm và sử dụng mọi lúc, mọi bộ phận, ngay cả trên ô tô với bộ dây đai phía sau đệm cho phép liên kết với đệm massage chắc chắn, tiện lợi. Đây là dòng thiết bị matxa đang được dùng phổ biến và là món quà kỳ diệu cho sức khỏe của bạn.
Đệm massage Ogawa OZ0938
Đệm mát xa cải tiến mới nhất Ogawa OZ0938 điều trị hiệu quả nhanh chóng các bệnh về xương khớp. Khi dùng đệm, bạn sẽ nhanh hơn được đánh tan áp chế tinh thần, cơn đau nhức toàn thân, tăng cường sự khai thông máu huyết, loại bỏ các áp lực về thể chất và tinh thần. Không chỉ vậy, đệm còn hỗ trợ trị liệu những bệnh gân cốt, phòng tránh bệnh lý về tim mạch hiệu quả nhanh chóng.
Ứng dụng trong thiết bị này là công nghệ tiên tiến bậc nhất. OZ0938 sử dụng công nghệ IMT (Intelligent Motorized Timer) có nguy cơ mát xa cổ và xua tan nhanh nhất các đau nhức vai gáy, nhức đầu thường gặp. Phần đệm lót mông được áp dụng công nghệ matxa rung, nhẹ nhàng loại bỏ căng cứng cơ mông, nâng cao tốt nhất cho đĩa đệm.
Phần mat xa lưng của đệm ghế Ogawa OZ-0938 sở hữu công nghệ mát xa cuộn và biện pháp massage shiatsu có nhiệm vụ đấm, ấn huyệt, chạm đến mọi vị trí trên lưng. Kết hợp với đó chính là tính năng day, rung, tạo nhiệt giúp bạn tận hưởng cảm giác thư thái hơn, cảm giác như đang được massage thoải mái tại spa vậy.
Bao bọc bên ngoài đệm là sự kết hợp tinh tế giữa vải mouse và vai da chống thấm. Đường may của đệm được chăm chút tỉ mỉ, cẩn thận, độ chắc chắn cao, tuổi thọ dùng lâu dài. Màu sắc đệm bắt mắt, đem lại sự sang trọng, tinh tế dù đặt chúng tại bất cứ không gian nào dù là phòng khách, phòng ngủ hay vùng làm cho việc,...
Đây là dòng sản phẩm mới được cho ra mắt của thương hiệu Ogawa. Đệm mát xa Ogawa Mobile Seat XE mini không có nhiều điểm khác biệt về kiểu dáng thiết kế. Nhưng bên trong đệm được tích hợp nhiều công nghệ độc đáo, giúp người sử dụng sảng khoái và tận hưởng dịch vụ mát xa trị liệu cao cấp tại gia.
Mẫu đệm massage này cho phép bạn có thể dùng chúng và tăng cường cơ thể tại bất cứ lúc nào trong ngày với hàng loạt những kỹ thuật mát xa hoàn chỉnh. Những bài tập và chế độ mat xa được thiết kế đa dạng, phù hợp với nhu cầu giảm đau, xua tan uể oải, cơn đau nhức, nhất là phần lưng trên và lưng dưới.
Đệm matxa Ogawa Mobile Seat XE mini
Nệm sở hữu thiết kế nhỏ gọn, thuận tiện, kiểu dáng phù hợp với mọi đối tượng. Phần lưng đệm khá rộng, tăng diện tích tiếp xúc với khu vực cần massage. Kiểu dáng của chúng độc đáo, tinh tế, cho phép bạn có thể đặt tại phòng khách, phòng đọc sách hoặc cả trên xe hơi và tận hưởng sự dễ chịu hoàn hảo.
Dưới đây là các chức năng nổi trội của đệm mát xa Ogawa mobile seat XE mini:
3 bộ phận massage: đệm tập trung vào matxa lưng trên, lưng dưới và phần mông
mát xa chính xác tuyệt đối với tính năng matxa ở chỗ và tiếp xúc chuyên sâu vào vị trí huyệt đạo.
Chế độ nhiệt: chăm sóc hiệu quả cao của việc matxa, cải thiện khai thông máu, tăng cường trao đổi chất bên trong cơ thể
đầu bi matxa 360 độ và chế độ ấn huyệt chuyên sâu vào những huyệt đạo.
Bộ điều khiển được lập trình dễ dàng dùng và lắp đặt ngay bên cạnh đệm
tiện lợi di chuyển nhờ thiết kế đệm nhẹ, dễ dàng di chuyển và có thể lắp đặt trên ghế ô tô.
>>> Xem thêm: Đệm mat xa toàn thân có hồng ngoại nào cực tốt 2021
Để tránh triệu chứng mua phải hàng giả, hàng nhái của dòng đệm matxa Ogawa, bạn nên tìm đến các cơ sở phân phối chính hãng, uy tín và chất lượng tốt. Gia dụng Việt là cơ sở phân phối đệm mat xa nói chung và dòng thiết bị nâng cao sức khỏe nói riêng của Ogawa. Chúng tôi với gần 10 năm kinh nghiệm hoạt động đã phân phối hàng nghìn thiết bị đến mọi người mua hàng trên cả nước và nhận được tin tưởng tín nhiệm từ phía người mua hàng.
các siêu phẩm của chúng tôi được nhập khẩu nguyên chiếc, có đầy đủ chứng nhận về nguồn gốc xuất xứ. Trước khi đưa đến tay người sử dụng, mỗi chiếc đệm massage Ogawa đã trải qua khâu kiểm định nghiêm ngặt về chất lượng, đạt chuẩn chất lượng và hoàn toàn phù hợp với tiêu chuẩn sử dụng của Việt Nam.
Khi mua hàng tại gia dụng Việt, người tiêu dùng sẽ được tận hưởng nhiều ưu đãi về giá thành, dịch vụ giao hàng và bảo hành thiết bị. Không chỉ vậy, đội ngũ tư vấn viên chuyên môn của chúng tôi với nhiều năm kinh nghiệm sẽ để bạn chọn lựa được mẫu mã phù hợp nhất với nhu cầu dùng của mình. Hãy đến trực tiếp địa chỉ 555 Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà Nội giúp thử nghiệm thực tế và mang ngay về nhà món quà kỳ diệu cho sức khỏe này bạn nhé.
Language
Dictionary
Blogs